Diététique

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Utilisateur anonyme -
Marjorie Gaulier Messages postés 7979 Date d'inscription Statut Webmaster Dernière intervention - 13 mai 2013 à 15:21

comment bien débuter une bonne alimentation sans parler de régime?
j'ai 10 kgs en trop,je commence à faire attention 3 ou 4 jours et le 5 je craque
comment rester motiver?
Quelques petites astuces
Merci

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1 réponse

Réponse 1 / 1

Marjorie Gaulier Messages postés 7979 Date d'inscription Statut Webmaster Dernière intervention 10

Bonjour Douchka,

et bienvenue parmi nous :-)

Pour poser votre question à Julie FERREZ notre coach minceur je vous invite à le faire directement dans la discussion qui lui est dédiée ici :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/beaute/affich-10116528-posez-vos-questions-a-julie-ferrez-coach-minceur#newanswer

Bon début de semaine, et à très vite !

Marjorie Gaulier Messages postés 7979 Date d'inscription Statut Webmaster Dernière intervention 10

Coucou chère Douchka, je vois que vous avez posé votre question directement à Julie FERREZ:
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/beaute/affich-10116528-posez-vos-questions-a-julie-ferrez-coach-minceur#20

Je reste à votre disposition si vous avez besoin de quoi que ce soit.
Je vous souhaite un bel après midi