Forum Dukan

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Résultats 1 - 50 sur un total d'environ 337
  • 130g de glucide ?

    Bonjour, pensez vous que 130 g de glucide par jour pour une alimentation de 1200 calories est trop ??? 

    Eley1k | Dernière réponse : dietbyc 01 mars
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  • Régime dukan

    Bonjour, j’ai 13 Ans et je suis en surpois (68kg) pour 1m50 c’est vraiment très dur par exemple j’ai manger ce midi que 1 steak et le soir deux œuf,j...

    Manon | Dernière réponse : Andy31200 26 août 2021
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  • Ménopause et perte de poids

    Bonjour, Quel est alors le meilleur régime pour les femmes ménopausées qui veulent perdre 10 kg svp?

    Nathalie | Dernière réponse : Nathalie 3 juin 2021
    2 réponses
  • Ménopause et dukan Résolu

    Bonjour, J’ai 55 ans j’ai l ménopause et je ne maigris plus avec Dukan depuis 2 mois que j’ai commencé le régime ! Je l’ai déjà fait 3/4 fois avant ...

    Nathalie | Dernière réponse : Docteur Pierrick Hordé 3 juin 2021
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  • J'ai 1m50 quelle est mon poids idéale

    Bonjour, J'ai 1m50. J'aimerais savoir quelle est mon poids idéale à 62 ans

    Cristy | Dernière réponse : Disneyfan0608 18 nov. 2020
    2 réponses
  • Poids pour mon fils

    Bonjour, mon fils a 9ans et 11 mois il mesure 1.50 et pèse 50k est il obèse ? Quel poids dois t il faire merci

    Vinz | Dernière réponse : Docteur Pierrick Hordé 9 févr. 2020
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  • Maigrir facilement pour me sentir mieux

    Bonjour, Esst-possible d'avoir plus de renseignement sur le regime Dukan SVP J aurai 20kg a perdre Merci d'avance

    Noellezenhau... | Dernière réponse : Docteur Pierrick Hordé 21 sept. 2019
    1 réponse
  • Comment perdre du poids

    Bonjour, Je mesure un mètre 53 pour environ 70 kg j'aimerais vraiment perdre du poids car je me sens pas à l'aise pas évident de travailler avec ce ...

    Mayaf | Dernière réponse : Andy31200 23 juil. 2019
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  • MER Fermé

    Bonjour, je suis xxxxxxxxxx. Je témoigne au sujet du Dr xxxxx, le grand herboriste. Il a guéri toutes sortes de maladies. Il a guéri mon virus du VIH ...

    Johnaon | Dernière réponse : DCI 23 juil. 2019
    1 réponse
  • à l'aide j'ai besoin de ces éxercice

    Bonjour, Je m'appelle junior je suis au cameroun dans la région du cente. J'ai 16ans et je fais 137cm de taille et je voudrais avoir 170cm de taille...

    mendouga | Dernière réponse : joraline 2 nov. 2018
    3 réponses
  • Régime dukan

    Bonjour, Je commence le régime dukan puis pour me facilite je fait jambon blanc, fromage blanc 0% avec une cuillère de son davoir au p'tit dej. Le...

    Alexandrine | Dernière réponse : Andy31200 17 juil. 2018
    1 réponse
  • santé

    Bonjour, comment protéger ses reins en forme?

    nero01 | Dernière réponse : Sourisverte2 7 nov. 2017
    1 réponse
  • svp aide moi c un grand problème

    Bonjour je suis une fille j'ai 23 ans Le pois 87kg et à taille 163cm j'ai besoin d'un régime urgence

    ahlam | Dernière réponse : lafouine. 26 sept. 2017
    1 réponse
  • Peut on boire des sodas à 0%

    Bonjour Peut on boire des soda à zero pendant la 1 ère phase si oui combien par jours merci

    Angelique | Dernière réponse : Angelique 15 mai 2017
    4 réponses
  • Regime

    Bonjour, Combien dure de jours la phase 1

    Catoune | Dernière réponse : Andy31200 18 mai 2016
    1 réponse
  • médicament perte de poids Fermé

    Bonjour, J'ai aussi vue sur internet que *** est un bon médicament pou perdre du poids

    criecrie | Dernière réponse : Strumpfette 14 mars 2016
    1 réponse
  • avez vous un remède pour perdre du poid si oui le quelles

    Bonjour Avez vous un remède pour perdre du poid si oui les quelles merci

    criecrie | Dernière réponse : samgunsjovirow 14 mars 2016
    1 réponse
  • besoin de perdre du poids aidez moi!!!!!

    Bonjour jai 75kilos pour 1m63, et jaimerais vraiment etre mince et peter la forme, donner moi des conseil pour perdre des cuisse car cest veritableme...

    prunellita | Dernière réponse : Docteur Pierrick Hordé 3 mars 2016
    1 réponse
  • Je souhaite maigrir rapidement mais je n y arrive pas

    Bonjour je me présente j'ai 30 ans et 3 ans donc la dernière à 8 mois je pèse 82kg pour 1.60 cm je souhaiterai peser 52kg le poids Ke j'avais avant me...

    Boubounette87 | Dernière réponse : Boubounette87 18 nov. 2015
    2 réponses
  • phase d'attaque DUKAN

    Bonjour, Je suis au 5 eme jours de la phase d'attaque du 1er au 3ème jours j'ai perdu 1.5 kg et aujourd'hui à 16h30 je me pèse encore et la j'ai rep...

    christine | Dernière réponse : begonie 18 sept. 2015
    1 réponse
  • Le régime qui ne marche pas ....

    Bonjour, Je suis 1 m 60 je pèse 72 kg. Qu'est-ce vous me préfère. Je suis en train de faire le régime Dukan mais ça ne marche pas PS : Modificati...

    Fera | Dernière réponse : begonie 18 sept. 2015
    3 réponses
  • je suis en phase d'attaque du regime dukan mais je ne maigris pa

    bonsoir à tous, je viens de finir la phase d'attaque du regime dukan mais je n'ai perdu aucun kilos merci bien vouloir m'aider j'ai 10 kilos à perd...

    jerodiane | Dernière réponse : Andy31200 28 août 2015
    2 réponses
  • Sirop

    Bjr es que je peux prendre du sirop de menthe à zerro sucre pendant mon régime dukant

    sido14 | Dernière réponse : sido14 26 août 2015
    0 réponse
  • Arréter le régime dukan ?

    Bonjour, Je suis le régime dukan depuis le mois d'octobre. Je n'arrive pas à mon juste poids et je me demande si je ne ferais pas mieux de tout arr...

    zelcie | Dernière réponse : guy 23 juin 2015
    9 réponses
  • Avis/Aide régime phase d'attaque

    Salut a tous, moi c'est nico et j'aimerai commencer le régime dukan, pour cela je me suis constitué un régime alimentaire pour la phase d'attaque en m...

    NicoTodz | Dernière réponse : Tiina 13 juin 2015
    2 réponses
  • et rles vitamines et sel mineraux a prendre pendant le regime Fermé

    Bonjour, je souhaite commencer un regime dukan Merci de me donner le noms des vitamines et sels mineraux a prendre en sup et comment palier au ...

    cimba | Dernière réponse : samgunsjovirow 8 juin 2015
    3 réponses
  • vertige apres repas

    Bonjour, Jai remarque qu.apres la consommation dun repas huileux jai le vertige. Cela minquiete. Selon vous a quoi cela peut il etre du?

    charlot | Dernière réponse : Alex_ju 7 juin 2015
    1 réponse
  • je veux me métre au regime Fermé

    Bonjour, Je Me sans gross et j'ai en vie d'un regime qui fonsione Chaque fois que je commence un regime je n'arive pas a Me contenire a se rigime ...

    jess2001 | Dernière réponse : begonie 26 avril 2015
    7 réponses
  • Astuces pour maigrir. Résolu

    Bonsoir, ces temps-ci, j'ai pris pas mal de kilos en trop (5kg) que je voudrais perdre et je n'ai pas le temps de consulter un nutrioniste ou exércer ...

    Aurorania | Dernière réponse : als 16 mars 2015
    2 réponses
  • kilo en trop

    coucou qui veux faire le régime avec moi

    fifirira | Dernière réponse : sofaa 6 mars 2015
    10 réponses
  • alcoolisme chez les jeunes

    à partir de 30 ans je ne trouve pas de structures pour la recherche de l'apprentissage (les aides vont jusqu'à 26 ans) .je ne sais pas si c'est à vou...

    didiourson | Dernière réponse : ^^Mârïe^^ 28 févr. 2015
    1 réponse
  • Maigrir rapidement

    Bonjour je commence le régime dukan se samedi le 21 février 2015 j'ai 35lbs a perdre et je veut le perdre avant mai Est ce que ses fesable ?

    Melou* | Dernière réponse : ^^Mârïe^^ 19 févr. 2015
    5 réponses
  • Reportage sur le régime Dukan, régime controversé

    Bonjour à tous et à toutes! Je suis étudiante en école de journalisme, basée sur Paris et avec une camarade nous souhaitons réaliser un reportage f...

    etudiantejou... | Dernière réponse : etudiantejournalisme75 29 janv. 2015
    0 réponse
  • reprise de poids

    Bonjour, ma fille de 42 ans avait grossi ( mesure 1m70) et pesait 120 kgs. elle a fait le régime Ducan et a maigri et était tombé à 70 kgs. Mais après...

    noreht | Dernière réponse : Gradisco 25 janv. 2015
    2 réponses
  • poids

    j'étais une personne actifs après arrêt de travail, j'ai commencer à prendre du poids en plus j'ai découvert que j'avais un problèmes de thyroïde, je ...

    Ellisa31000 | Dernière réponse : Ellisa31000 8 nov. 2014
    2 réponses
  • Régime Dukan

    Bonjour, Ayant une intolérance alimentaire, j'aimerais savoir par quoi je pourrais remplacer le lait de vache et les oeufs dans le régime Dukan. Mer...

    Pat412 | Dernière réponse : ^^Mârïe^^ 27 sept. 2014
    2 réponses
  • lolo2

    Bonjour, comment devenir interlligent

    lilo859 | Dernière réponse : leyo99 8 août 2014
    1 réponse
  • les gélules artichaut fort

    Salut jai28 jai été 78 kg jai commander arichou fort gélules et jai perdue en 3 joure 3kg je sui trop contente franchement il marche bien portant jai...

    chahla68 | Dernière réponse : DCI 16 avril 2014
    13 réponses
  • glucides

    Je suis sur le point de suivre ce regime, n y a t il pas de risque de ne consommer que des proteines. Merci pour vos reponses.

    guitou7677 | Dernière réponse : joraline 14 avril 2014
    2 réponses
  • J'aimerais perdre du poids

    Bonjour, J'aimerais savoir comment faire le régime dukan

    Fanny1010 | Dernière réponse : babylone 6 mars 2014
    2 réponses
  • besoin de soutien

    Bonjour, besoin de soutien commence aujourd'hui, première fois sur un forum

    enlarme | Dernière réponse : begonie 14 janv. 2014
    4 réponses
  • Dukan: Je ne perd pas :( Résolu

    Bonjour, Donc voila, mon problème est que j ai commencé le régime Dukan il y a 4 jours, je suis toujours en phase 1 et je n ai toujours rien perdu. ...

    biaiie | Dernière réponse : biaiie 9 janv. 2014
    7 réponses
  • regime naturelle je suis diabetique

    que dois je faire pour la menopause y a til 1traitement naturelle merci davance

    ranou1960 | Dernière réponse : joraline 11 déc. 2013
    1 réponse
  • Je peux tenter ce régime ou pas ?

    Bonjour, voilà , je souhaite faire le régime Dukan . Je l'ai déjà fait pendant à peine 2 semaine en 2011 , j'avais arrêté car j'avais perdu le poi...

    comprendpas | Dernière réponse : Enka1 5 déc. 2013
    7 réponses
  • CONSEQUENCES DU REGIME dUKAN Résolu

    Bonjour ,ma fille de 22 ans a fais des analyses voila les resultat: hematies 3,53 T/L hemoglobine 11,5 g/dl hematocrites 36,8 % VGM104,2 fl TCMH...

    fatou 15 | Dernière réponse : Sifilde.....^^.. 3 oct. 2013
    8 réponses
  • Régime

    Bonjour, Je m'appelle médina j'ai 29 ans je mesure 169 et je pèse 115 kilos et j'aimerais vraiment commencer le régime dukan si possible pourriez v...

    Olympique13 | Dernière réponse : Olympique13 30 sept. 2013
    7 réponses
  • Polémique sur Dukan Résolu

    Bonjour, Je voudrais simplement poser la question sur le régime Dukan: pourquoi ce régime soulève-t-il tant d'opposition, alors qu'il donne égalem...

    rosa7 | Dernière réponse : rosa7 26 sept. 2013
    2 réponses
  • omega3

    Bonjour, Quels sont les aliments qui contiennent omega3?

    sayyid | Dernière réponse : begonie 16 sept. 2013
    1 réponse
  • régime dukan

    bonsoir j ai commencer le régime dukan il ne marche pas assez dessus je pense que je ai l arrter un reprendre une aalimentation normale

    chatonss | Dernière réponse : Sifildhe.... 14 août 2013
    11 réponses
  • Problème de forte prise de poids en période d'attaque

    Bonjour, Je suis en période d'attaque depuis mercredi dernier. Tout se passait très bien Lundi matin, j'avais perdu 1,6 kg. Ce mardi j'ai repris 200...

    mary6120 | Dernière réponse : Doris 24 juil. 2013
    1 réponse