Les discussions

Renseignements

 Résolu

Bonjour, J’ai commencé la phase d’attaque aujourd’hui mais j’aimerai savoir si on peut boire les boisson hipro, à la mange, chocolat etc.. et est ce...

1 réponse Dernière réponse le 12 mai par
DCI

130g de glucide ?

Bonjour, pensez vous que 130 g de glucide par jour pour une alimentation de 1200 calories est trop ??? 

1 réponse Dernière réponse le 1 mars 2023 par
dietbyc

Régime dukan

Bonjour, j’ai 13 Ans et je suis en surpois (68kg) pour 1m50 c’est vraiment très dur par exemple j’ai manger ce midi que 1 steak et le soir deux œuf,j...

1 réponse Dernière réponse le 26 août 2021 par
Andy31200

Ménopause et perte de poids

Bonjour, Quel est alors le meilleur régime pour les femmes ménopausées qui veulent perdre 10 kg svp?

2 réponses Dernière réponse le 3 juin 2021 par
Nathalie

Ménopause et dukan

 Résolu

Bonjour, J’ai 55 ans j’ai l ménopause et je ne maigris plus avec Dukan depuis 2 mois que j’ai commencé le régime ! Je l’ai déjà fait 3/4 fois avant ...

1 réponse Dernière réponse le 3 juin 2021 par
Docteur Pierrick Hordé

J'ai 1m50 quelle est mon poids idéale

Bonjour, J'ai 1m50. J'aimerais savoir quelle est mon poids idéale à 62 ans

2 réponses Dernière réponse le 18 nov. 2020 par
Disneyfan0608

Poids pour mon fils

Bonjour, mon fils a 9ans et 11 mois il mesure 1.50 et pèse 50k est il obèse ? Quel poids dois t il faire merci

1 réponse Dernière réponse le 9 févr. 2020 par
Docteur Pierrick Hordé

Maigrir facilement pour me sentir mieux

Bonjour, Esst-possible d'avoir plus de renseignement sur le regime Dukan SVP J aurai 20kg a perdre Merci d'avance

1 réponse Dernière réponse le 21 sept. 2019 par
Docteur Pierrick Hordé

Comment perdre du poids

Bonjour, Je mesure un mètre 53 pour environ 70 kg j'aimerais vraiment perdre du poids car je me sens pas à l'aise pas évident de travailler avec ce ...

1 réponse Dernière réponse le 23 juil. 2019 par
Andy31200

Mer

 Fermé

Bonjour, je suis xxxxxxxxxx. Je témoigne au sujet du Dr xxxxx, le grand herboriste. Il a guéri toutes sortes de maladies. Il a guéri mon virus du VIH ...

Dernière réponse le 23 juil. 2019 par
DCI

À l'aide j'ai besoin de ces éxercice

Bonjour, Je m'appelle junior je suis au cameroun dans la région du cente. J'ai 16ans et je fais 137cm de taille et je voudrais avoir 170cm de taille...

3 réponses Dernière réponse le 2 nov. 2018 par
joraline

Régime dukan

Bonjour, Je commence le régime dukan puis pour me facilite je fait jambon blanc, fromage blanc 0% avec une cuillère de son davoir au p'tit dej. Le...

1 réponse Dernière réponse le 17 juil. 2018 par
Andy31200

Santé

Bonjour, comment protéger ses reins en forme?

1 réponse Dernière réponse le 7 nov. 2017 par
Utilisateur anonyme

Svp aide moi c un grand problème

Bonjour je suis une fille j'ai 23 ans Le pois 87kg et à taille 163cm j'ai besoin d'un régime urgence

1 réponse Dernière réponse le 26 sept. 2017 par
lafouine.

Peut on boire des sodas à 0%

Bonjour Peut on boire des soda à zero pendant la 1 ère phase si oui combien par jours merci

4 réponses Dernière réponse le 15 mai 2017 par
Angelique

Regime

Bonjour, Combien dure de jours la phase 1

1 réponse Dernière réponse le 18 mai 2016 par
Andy31200

Médicament perte de poids

 Fermé

Bonjour, J'ai aussi vue sur internet que *** est un bon médicament pou perdre du poids

Dernière réponse le 14 mars 2016 par
Utilisateur anonyme

Avez vous un remède pour perdre du poid si oui le quelles

Bonjour Avez vous un remède pour perdre du poid si oui les quelles merci

1 réponse Dernière réponse le 14 mars 2016 par
samgunsjovirow

Besoin de perdre du poids aidez moi!!!!!

Bonjour jai 75kilos pour 1m63, et jaimerais vraiment etre mince et peter la forme, donner moi des conseil pour perdre des cuisse car cest veritableme...

1 réponse Dernière réponse le 3 mars 2016 par
Docteur Pierrick Hordé

Je souhaite maigrir rapidement mais je n y arrive pas

Bonjour je me présente j'ai 30 ans et 3 ans donc la dernière à 8 mois je pèse 82kg pour 1.60 cm je souhaiterai peser 52kg le poids Ke j'avais avant me...

2 réponses Dernière réponse le 18 nov. 2015 par
Boubounette87

Phase d'attaque dukan

Bonjour, Je suis au 5 eme jours de la phase d'attaque du 1er au 3ème jours j'ai perdu 1.5 kg et aujourd'hui à 16h30 je me pèse encore et la j'ai rep...

1 réponse Dernière réponse le 18 sept. 2015 par
begonie

Le régime qui ne marche pas ....

Bonjour, Je suis 1 m 60 je pèse 72 kg. Qu'est-ce vous me préfère. Je suis en train de faire le régime Dukan mais ça ne marche pas PS : Modificati...

3 réponses Dernière réponse le 18 sept. 2015 par
begonie

Je suis en phase d'attaque du regime dukan mais je ne maigris pa

bonsoir à tous, je viens de finir la phase d'attaque du regime dukan mais je n'ai perdu aucun kilos merci bien vouloir m'aider j'ai 10 kilos à perd...

2 réponses Dernière réponse le 28 août 2015 par
Andy31200

Arréter le régime dukan ?

Bonjour, Je suis le régime dukan depuis le mois d'octobre. Je n'arrive pas à mon juste poids et je me demande si je ne ferais pas mieux de tout arr...

9 réponses Dernière réponse le 23 juin 2015 par
guy

Avis/aide régime phase d'attaque

Salut a tous, moi c'est nico et j'aimerai commencer le régime dukan, pour cela je me suis constitué un régime alimentaire pour la phase d'attaque en m...

2 réponses Dernière réponse le 13 juin 2015 par
Tiina

Et rles vitamines et sel mineraux a prendre pendant le regime

 Fermé

Bonjour, je souhaite commencer un regime dukan Merci de me donner le noms des vitamines et sels mineraux a prendre en sup et comment palier au ...

Dernière réponse le 8 juin 2015 par
samgunsjovirow

Vertige apres repas

Bonjour, Jai remarque qu.apres la consommation dun repas huileux jai le vertige. Cela minquiete. Selon vous a quoi cela peut il etre du?

1 réponse Dernière réponse le 7 juin 2015 par
Alex_ju

Je veux me métre au regime

 Fermé

Bonjour, Je Me sans gross et j'ai en vie d'un regime qui fonsione Chaque fois que je commence un regime je n'arive pas a Me contenire a se rigime ...

Dernière réponse le 26 avr. 2015 par
begonie

Astuces pour maigrir.

 Résolu

Bonsoir, ces temps-ci, j'ai pris pas mal de kilos en trop (5kg) que je voudrais perdre et je n'ai pas le temps de consulter un nutrioniste ou exércer ...

2 réponses Dernière réponse le 16 mars 2015 par
als

Kilo en trop

coucou qui veux faire le régime avec moi

10 réponses Dernière réponse le 6 mars 2015 par
sofaa

Alcoolisme chez les jeunes

à partir de 30 ans je ne trouve pas de structures pour la recherche de l'apprentissage (les aides vont jusqu'à 26 ans) .je ne sais pas si c'est à vou...

1 réponse Dernière réponse le 28 févr. 2015 par
^^Mârïe^^

Maigrir rapidement

Bonjour je commence le régime dukan se samedi le 21 février 2015 j'ai 35lbs a perdre et je veut le perdre avant mai Est ce que ses fesable ?

5 réponses Dernière réponse le 19 févr. 2015 par
^^Mârïe^^

Reprise de poids

Bonjour, ma fille de 42 ans avait grossi ( mesure 1m70) et pesait 120 kgs. elle a fait le régime Ducan et a maigri et était tombé à 70 kgs. Mais après...

2 réponses Dernière réponse le 25 janv. 2015 par
Gradisco

Poids

j'étais une personne actifs après arrêt de travail, j'ai commencer à prendre du poids en plus j'ai découvert que j'avais un problèmes de thyroïde, je ...

2 réponses Dernière réponse le 8 nov. 2014 par
Ellisa31000

Régime dukan

Bonjour, Ayant une intolérance alimentaire, j'aimerais savoir par quoi je pourrais remplacer le lait de vache et les oeufs dans le régime Dukan. Mer...

2 réponses Dernière réponse le 27 sept. 2014 par
^^Mârïe^^

Lolo2

Bonjour, comment devenir interlligent

1 réponse Dernière réponse le 8 août 2014 par
leyo99

Les gélules artichaut fort

Salut jai28 jai été 78 kg jai commander arichou fort gélules et jai perdue en 3 joure 3kg je sui trop contente franchement il marche bien portant jai...

13 réponses Dernière réponse le 16 avr. 2014 par
DCI

Glucides

Je suis sur le point de suivre ce regime, n y a t il pas de risque de ne consommer que des proteines. Merci pour vos reponses.

2 réponses Dernière réponse le 14 avr. 2014 par
joraline

J'aimerais perdre du poids

Bonjour, J'aimerais savoir comment faire le régime dukan

2 réponses Dernière réponse le 6 mars 2014 par
babylone

Besoin de soutien

Bonjour, besoin de soutien commence aujourd'hui, première fois sur un forum

4 réponses Dernière réponse le 14 janv. 2014 par
begonie

Dukan: je ne perd pas :(

 Résolu

Bonjour, Donc voila, mon problème est que j ai commencé le régime Dukan il y a 4 jours, je suis toujours en phase 1 et je n ai toujours rien perdu. ...

7 réponses Dernière réponse le 9 janv. 2014 par
biaiie

Regime naturelle je suis diabetique

que dois je faire pour la menopause y a til 1traitement naturelle merci davance

1 réponse Dernière réponse le 11 déc. 2013 par
joraline

Je peux tenter ce régime ou pas ?

Bonjour, voilà , je souhaite faire le régime Dukan . Je l'ai déjà fait pendant à peine 2 semaine en 2011 , j'avais arrêté car j'avais perdu le poi...

7 réponses Dernière réponse le 5 déc. 2013 par
Enka1

Consequences du regime dukan

 Résolu

Bonjour ,ma fille de 22 ans a fais des analyses voila les resultat: hematies 3,53 T/L hemoglobine 11,5 g/dl hematocrites 36,8 % VGM104,2 fl TCMH...

8 réponses Dernière réponse le 3 oct. 2013 par
Sifilde.....^^..

Régime

Bonjour, Je m'appelle médina j'ai 29 ans je mesure 169 et je pèse 115 kilos et j'aimerais vraiment commencer le régime dukan si possible pourriez v...

7 réponses Dernière réponse le 30 sept. 2013 par
Olympique13

Polémique sur dukan

 Résolu

Bonjour, Je voudrais simplement poser la question sur le régime Dukan: pourquoi ce régime soulève-t-il tant d'opposition, alors qu'il donne égalem...

2 réponses Dernière réponse le 26 sept. 2013 par
rosa7

Omega3

Bonjour, Quels sont les aliments qui contiennent omega3?

1 réponse Dernière réponse le 16 sept. 2013 par
begonie

Régime dukan

bonsoir j ai commencer le régime dukan il ne marche pas assez dessus je pense que je ai l arrter un reprendre une aalimentation normale

11 réponses Dernière réponse le 14 août 2013 par
Sifildhe....

Problème de forte prise de poids en période d'attaque

Bonjour, Je suis en période d'attaque depuis mercredi dernier. Tout se passait très bien Lundi matin, j'avais perdu 1,6 kg. Ce mardi j'ai repris 200...

1 réponse Dernière réponse le 24 juil. 2013 par
Doris

Regime dukan

bonjour je suis nouvelle sur se forum cela fait 10 jours que je fait le regime dukan 10 jours que de proteines perdu 4 kilo je suis tres fatiguer jai ...

5 réponses Dernière réponse le 20 juil. 2013 par
mymy30
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