Angoisse et sophrologie= vos résultats

memyself - 15 oct. 2011 à 11:44
begonie Messages postés 81662 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 21 mars 2023 - 15 oct. 2011 à 13:26
Bonjour,

Souffrant depuis des années de crises de panique (tremblements, nausées, migraines, vertiges.....), je souhaiterai connaître vos solutions en tout genre et surtout si vous avez eu des résultats positifs avec la sophrologie.

merci

A vous!
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2 réponses

begonie Messages postés 81662 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 21 mars 2023 9 762
Modifié par begonie le 15/10/2011 à 12:13
Bonjour.

C'est plus prudent de demander l'avis à ton médecin et, en tenant compte du fait que chacun vit ses probèmes différemment, c'est évident que ce qui convient pour l'un(e) ne convient peut-être pas toujours pour l'autre.

L'histoire de vie et de la maladie ont une importance dans la proposition de thérapies ou de techniques, même relaxantes et bienfaisantes.

Voici, pour information, un lien vers un article qui se trouve sur le site santé-médecine :

https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2571693-sophrologie-seance-formation-exercice-relaxation/
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
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