70kg pour 1 m71

Lucas -  
 Lucas -
Bonjour, J'ai 15 ans et je me trouve énorme , je fais 70 kilo pour 1 mètre 71 .
Avez vous des astuces minceur ou des miracle :'( ?

3 réponses

  1.
    tefdu45 Messages postés 32 Statut Membre
     
    Salut,

    Méthode' simple' et efficace , mange équilibré et fais du sport ;)

    Au bout de quelques mois, tu verras une difference ;)
    0
  2. Lucas
     
    Un truc simple qui marche très vite .
    0
  3. ^^Lucky luke^^ Messages postés 689 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   388
     
    Pas de solutions miracles en matière de régime, sinon cela se saurait ! Essaye de manger plus léger et surtout plus équilibré. Tu peux aussi faire du sport à côté, cela aide bien. Fixe toi un objectif et tu y arriveras ;-)

    Bon courage
    0
    1. Lucas
       
      Je fais ça depuis le début d'année mais je craque ...
      0

Discussions similaires

1M60 POUR 70 KG
KLARAS -
Jazzy02 -

13 réponses
Bonjour, je pèse 70 kg pour 1m62
anna -
^^Marie^^ -

11 réponses
1m60 pour presque 70 kg a 16 ans,gros ou non?
Zelkys -
Zelkys -

14 réponses
pour 1m65 c'est quoi mon poind ideal ????
fraiizi -
dolars -

3 réponses
je pese 70kg et je mesure 1m 53
barbie -
Andy31200 -

10 réponses