70kg pour 1 m71

Lucas - Modifié par DCI le 11/05/2011 à 15:32
 Lucas - 11 mai 2011 à 15:17
Bonjour, J'ai 15 ans et je me trouve énorme , je fais 70 kilo pour 1 mètre 71 .
Avez vous des astuces minceur ou des miracle :'( ?

3 réponses

tefdu45 Messages postés 31 Date d'inscription mercredi 26 janvier 2011 Statut Membre Dernière intervention 29 mai 2011
11 mai 2011 à 15:06
Salut,

Méthode' simple' et efficace , mange équilibré et fais du sport ;)

Au bout de quelques mois, tu verras une difference ;)
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Un truc simple qui marche très vite .
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^^Lucky luke^^ Messages postés 1808 Date d'inscription lundi 6 décembre 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 6 mai 2014 387
11 mai 2011 à 15:14
Pas de solutions miracles en matière de régime, sinon cela se saurait ! Essaye de manger plus léger et surtout plus équilibré. Tu peux aussi faire du sport à côté, cela aide bien. Fixe toi un objectif et tu y arriveras ;-)

Bon courage
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Je fais ça depuis le début d'année mais je craque ...
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