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70kg pour 1 m71

Lucas -  
 Lucas -
Bonjour, J'ai 15 ans et je me trouve énorme , je fais 70 kilo pour 1 mètre 71 .
Avez vous des astuces minceur ou des miracle :'( ?

3 réponses

Réponse 1 / 3
tefdu45 Messages postés 32 Statut Membre
 
Salut,

Méthode' simple' et efficace , mange équilibré et fais du sport ;)

Au bout de quelques mois, tu verras une difference ;)
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Réponse 2 / 3
Lucas
 
Un truc simple qui marche très vite .
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Réponse 3 / 3
^^Lucky luke^^ Messages postés 1938 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   388
 
Pas de solutions miracles en matière de régime, sinon cela se saurait ! Essaye de manger plus léger et surtout plus équilibré. Tu peux aussi faire du sport à côté, cela aide bien. Fixe toi un objectif et tu y arriveras ;-)

Bon courage
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Lucas
 
Je fais ça depuis le début d'année mais je craque ...
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