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Jai11ans et je fait 70kg

titoune - 7 mai 2010 à 19:41
 Sal - 8 mai 2010 à 14:28
bobjour je me demande comment faire pour maigrir sans ce privez de nouriture sans diminuer la quantiter et sans faire de sports parce que j'ai 11ans et je pese 70kg et je n'arive pas a ne pas manger je doit toujour vole parceque j'aime manger
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2 réponses

Réponse 1 / 2
Sal
8 mai 2010 à 14:28
Mange moins de petits gateaux, pas de sodas (sucre), pas de bonbons. Et bouge-toi quand même un peu même si tu n'aimes pas le sport. Quantité oui, mais fruits, légumes, viandes grillées. Pas de Mc do
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Réponse 2 / 2
^^Marie^^ Messages postés 113901 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 293
7 mai 2010 à 19:47
Bonjour

Combien tu mesures ?
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