20kg

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Bonjour,
Bonjour je suis une femme de 56ans j e souffre mon mal de dos et je me sens mal dans ma peau
Aidez moi à perdre mes kg

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Bonjour

Merci de préciser ton poids actuel et ta taille en centimètres.

Est-ce que tu as vu ton médecin pour ce mal de dos ?
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Binsoir
Vous avez beaucoup de poids à perdre, comment vous alimentez vous ? Faites vous un peu de sport ? Pour vous aider il faut plus de details