Perdre 30 kg en 6-8 mois
Ronnie
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13 nov. 2018 à 23:38
Docteur Pierrick Hordé
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Docteur Pierrick Hordé
13 nov. 2018 à 23:59
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13 nov. 2018 à 23:59
Il faut faire preuve d’un peu de sérieux: ce n’est pas sûr un forum que tu vas perdre 30 kilos voyons! Il faut que tu sois accompagné par un medecin nutritionniste et faire un bilan sanguin
Agir ainsi risque de t’exposer à de nombreuses complications et à surtout rentré dans le cercle infernal des régimes yoyo risquant ainsi de peser encore davantage de kilos au bout du compte
Alors?
Agir ainsi risque de t’exposer à de nombreuses complications et à surtout rentré dans le cercle infernal des régimes yoyo risquant ainsi de peser encore davantage de kilos au bout du compte
Alors?
14 nov. 2018 à 00:18
Non je n'ais pas dit qu'en postant ici je perderais 30 kilos, je voudrais juste des conseils car mes parents n'ont pas forcément le moyens de payer une nutritionniste. Et je connais bien les régimes yo-yo, j'en ai suvis plusieurs, et c est ce qui a provoquer mon poids étrangement changeant ( de 90 à 82 puis 87 en une semaine ) sachant que je ne mange presque pas de sucre, je n'apprécie pas vraiment les bonbons, les gâteaux, et que je fais attention à ce que je mange, je ne reprend jamais une deuxième assiette, je mange des fruits, mais je mange peu de légumes, bien que je me force. Et j'evite de manger le soir de trop. Merci de m'avoir écouté (ou lu ici en l'occurrence )
14 nov. 2018 à 09:35
Aucune raison qu’ils refusent