1 réponse
Coucou,
Tu as 12 ans, c'est à dire que tu es en pleine croissance !
Qu'il ne faut surtout pas que tu arrêtes de manger, sinon ta croissance va s'arrêter et ce n'est pas un bien pour toi.
Ce que tu peux faire, ne pas manger entre les repas, ne pas boire ou moins boire de sodas fort en sucre, éviter les bonbons et barres chocolatées.... Et essayer de faire un peu sport. Tu vois ce n'est pas sorcier.
Bon je te dis pas que tu vas perdre 5 kilos en fesant ce que je t'es écris, mais au bout d'un certain temps, tu pourrai voir un changement.
Mais n'oublies pas tu as 12 ans !!
Bisous ma belle
Tu as 12 ans, c'est à dire que tu es en pleine croissance !
Qu'il ne faut surtout pas que tu arrêtes de manger, sinon ta croissance va s'arrêter et ce n'est pas un bien pour toi.
Ce que tu peux faire, ne pas manger entre les repas, ne pas boire ou moins boire de sodas fort en sucre, éviter les bonbons et barres chocolatées.... Et essayer de faire un peu sport. Tu vois ce n'est pas sorcier.
Bon je te dis pas que tu vas perdre 5 kilos en fesant ce que je t'es écris, mais au bout d'un certain temps, tu pourrai voir un changement.
Mais n'oublies pas tu as 12 ans !!
Bisous ma belle
