Envie de partir, mais en finir définitivement seule

C'est compréhensible ce que tu dis et c'est aussi le cours de la vie dans pas mal de situations qu'on rencontre.
C'est difficile de changer les gens. C'est moins difficile de changer ses pensées, mais avec de l'aide, d'où ma question si tu étais en lien avec un psychiatre ou un(e) psychologue qui peuvent t'être de bon conseil.
Dans ces situations où les enfants quittent la maison, où tu perds ton travail et que tu te trouves seule face à toi-même, il ne faut pas hésiter de chercher de l'aide pour ta déprime mais aussi, dès que tu te sentes un peu mieux, voir si tu ne peux pas offrir un peu de tes qualités dans le domaine du bénévolat (Croix-Rouge par exemple), dans les limites que tu peux. Tu t'y feras des amis. Et surtout tu retrouveras du sens.

Comme d'autres personnes, ces changements importants dans ta vie, demandent des réajustements pour arriver à un bon équilibre. Et 58 ans, c'est vraiment trop jeune pour rester enfermée.

N'attend pas que les autres viennent vers toi, mais vas-y toi-même vers les autres ou, invite les autres chez toi.

Je connais une personne qui a 69 ans , lorsque j'allais la voir que je lui racontais ma vie de solitude, ma vie qui ne sert à rien quand on a rien, tout de suite elle me parlait de sa vie à elle, mes enfants ci, mes enfants là, et me disait à quoi ça sert de vivre..... quand je rentrais chez moi j'étais lessivée, encore plus mal que quand j'étais partie, elle me dégoûtait encore plus de la vie, pourtant une personne qui ne manque de rien, elle est veuve, pas malheureuse de ce veuvage, mais très aigrie de la vie , j'ai arrêté d'aller la voir car moralement j'étais au plus bas et je me disais elle a raison de dire que la vie ne sert à rien .

Puis licenciée après 14 mois dans l'entreprise je retrouve la honte d'être sans emploi, plus envie de sortir pour répondre quoi à la voisine qui va me dire vous êtes en vacances, oui c'est ce que j'ai répondu, mais les vacances ça dure quelques semaines et pour éviter de continuer à mentir vaut mieux ne plus sortir pour être sure de ne pas rencontrer les voisins et ne pas à avoir à se justifier.

Et puis j'ai quand même eu une voisine qui est venue sonner chez moi et quand j'ai ouvert, elle avait le sourire et connaissant ma situation me dit : TIENS JE VAIS ALLER VOIR LA DEPRESSIVE, la dépressive c'était moi, mais ça me fait pas sourire ce genre de propos, oui je sais qu'elle ne voulait pas mal faire, mais ce sont des mots de trop.

Ma vie se résume à tout assumer seule, à pleurer seule, à rester seule et quand je vois Noel qui arrive et qu'on va entendre encore bientôt partout qu'il penser aux personnes âgées qui sont seules..... moi je ne suis pas âgée c'est vrai mais je suis quand même aussi seule .
Il n'y a pas besoin d'avoir 80 ans et dans une maison de retraite pour être seule pour les fêtes, ça fait des années que je les passe seule et déjà j'y pense.

Avec le recul, si on savait ce que nous réserve nos enfants quand ils deviennent majeur, qu'on a été là que pour leur donner la vie...... mon ? de maman qui pleure tant et les enfants qui ne pensent qu'à eux , qu'à leur petite vie

enfin bon ça ne sert à rien d'épiloguer sur quelque chose qui ne changera rien dans ma vie, qui n'enlèvera pas les idées noires qui me hantent parfois très fort au point où je parle seule et je dis pt1 mais mais qu'est ce que t'attends pour en finir et je peux pas franchir le pas

j'ai envie , j 'ai pas envie , j'ai envie et puis j'ai plus envie de me foutre en l'air alors je sais pas quand je vais craquer, dans quelques mois si je n'ai pas retrouvé de travail, je n'aurais plus rien aux assédics juste le rsa 450 € seulement avec un loyer de 400 € et toutes les charges qui suivent donc tout ceci s'additionne à mon mal être

Prend contact avec le CMP ( Centre Médico Psychologique ).
Et discute de tes préoccupations, non seulement morales mais aussi sociales.
Ils pourront t'aider à différents niveaux.
Je t'encourage de le faire de suite, par téléphone ou en y allant directement.

Re-bonjour choupette

Est-ce que tu as eu le temps de demander un rendez-vous au CMP ?

bonjour begonie, non je n'ai rien fait auprès du cmp, je ne crois en rien , je ne crois pas que parce que je vais leur raconter encore ma vie, comme je l'ai fait ici, (mais ici c'est plus facile), que ça va changer quelque chose. Ma solitude qui m'enfonce de plus en plus, qui peut y changer quelque chose ? Je ne suis pas du style à aller dans les thés dansants, où aller dans les clubs du 3ème âge jouer aux jeux de sociétés, non vraiment, je ne me vois pas du tout dans ces lieux se rencontres même pour rencontrer des gens. Je suis encore sur le marché du travail malgré mes 58 ans, parce que dans ma tête j'ai pas 58 ans mais pour les autres pourtant je suis une vieille.

Quand j'ai postulé pour un emploi dernièrement, que j'ai remis mon CV à la jeune personne (dans les 25 ans) à l'accueil, CV où ne figure jamais mon âge, j'ai été reçu normalement puisque la société cherchait du personnel, j'ai rempli un dossier d'inscription complet ..... et là cette même personne me demande quel est votre but, vos projets ... tout en faisant le rapprochement avec mon CV, voit ma date naissance et s'arrête net et rajoute : enfin vos projets...... j'en suis ressortie anéantie et j'ai su de suite que ma candidature ne serait pas retenue. Donc même si les discriminations du faciès se font généralement sur la race, et bien elles se font aussi sur l'âge. Et en plus quand c'est fait par des gamines qui ne connaissent rien à la vie ça vous dégoûte encore plus.

Aujourd'hui, le peu qu'il me reste à vivre, je le vois dans une grande tourmente, cette idée m'est insupportable

Il y a beaucoup de moyens pour lutter contre l’angoisse
Il faudrait déjà en parler avec un psy ça te ferait beaucoup de bien mais tu le sais déjà
Il y a l’activité physique qui est un excellent anxiolytique à pratiquer au moins 3 fois par semaine
La relaxation, le yoga et la méditation peuvent t’aider
Et parfois il est nécessaire de prendre un traitement médicamenteux
Il existe bien des aides mais à condition de vouloir avancer et de se séparer des angoisses