Je ne vois pas d'amelioration?
babyboo16
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babyboo16 Messages postés 2 Statut Membre -
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Bonjour,
j'ai une question.Depuis 1 mois deja je mange que des legumes,je ne grignote plus.je mange des salades avec choux,carrotes et du filet de poisson,je mange aussi des legumes bouilli donc betraves et carrotes,pas de pommes de terre par contre.je grignote des amandes quand j'ai faim et des fruits(pomme et ananas)je ne vois pas d'amelioration au niveau de ma taille ou de mon poid.je me demande si je vais maigrir si je continue a me nourrir ainsi ou non?Aidez-moi svp merci d'avance.
j'ai une question.Depuis 1 mois deja je mange que des legumes,je ne grignote plus.je mange des salades avec choux,carrotes et du filet de poisson,je mange aussi des legumes bouilli donc betraves et carrotes,pas de pommes de terre par contre.je grignote des amandes quand j'ai faim et des fruits(pomme et ananas)je ne vois pas d'amelioration au niveau de ma taille ou de mon poid.je me demande si je vais maigrir si je continue a me nourrir ainsi ou non?Aidez-moi svp merci d'avance.
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2 réponses
Bonjour
Ce régime n'est pas très bon.
Vous êtes entrain de vous créer des carences.
Manger de la viande, du poisson, des produits laitiers.
Quand aux pommes de terres, il faut en consommer, c'est l'accompagnement qui ne doit pas être trop riche.
Bref, les restrictions sont mauvaises pour la santé, préférer l'équilibre alimentaire et les activités physiques.
Ce régime n'est pas très bon.
Vous êtes entrain de vous créer des carences.
Manger de la viande, du poisson, des produits laitiers.
Quand aux pommes de terres, il faut en consommer, c'est l'accompagnement qui ne doit pas être trop riche.
Bref, les restrictions sont mauvaises pour la santé, préférer l'équilibre alimentaire et les activités physiques.
