Gérer une crise d'angoisse
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moonlit
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vendredi 19 février 2010
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20 févr. 2010 à 14:55
edithjouandekervenoael - 9 févr. 2019 à 18:23
edithjouandekervenoael - 9 févr. 2019 à 18:23
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30 réponses
Bonjour,
Tu devrais aller voir un psychologue qui traitera ta peur. Il existe des centres qui aident les patients à gérer leur propre peur. Le premier cap est de garder un bon contact avec ton ancienne amie. Ca va reprendre du tonus, de la confiance en toi car une rupture est toujours violente et brutale. Ta crise d'angoisse est en toi, il faut que tu l'extériorises. Tu peux faire du sport pour dégager cette boule qui est toi. Ne te renfermes pas sur toi, sors, prends goût à la vie mais parles avec quelqu'un d'expérimenter comme un psy qui sont là à ton entière écoute. Ne gardes pas ça en toi, tu risques d'être défaitiste dans la vie future tel que les échecs que tout le monde connaît dan le monde du travail.. Parles-en. Sans doute ton ancienne amie ne l'a pas accepté non plus. Tu devrais l'a revoir..BOnne journée.
Tu devrais aller voir un psychologue qui traitera ta peur. Il existe des centres qui aident les patients à gérer leur propre peur. Le premier cap est de garder un bon contact avec ton ancienne amie. Ca va reprendre du tonus, de la confiance en toi car une rupture est toujours violente et brutale. Ta crise d'angoisse est en toi, il faut que tu l'extériorises. Tu peux faire du sport pour dégager cette boule qui est toi. Ne te renfermes pas sur toi, sors, prends goût à la vie mais parles avec quelqu'un d'expérimenter comme un psy qui sont là à ton entière écoute. Ne gardes pas ça en toi, tu risques d'être défaitiste dans la vie future tel que les échecs que tout le monde connaît dan le monde du travail.. Parles-en. Sans doute ton ancienne amie ne l'a pas accepté non plus. Tu devrais l'a revoir..BOnne journée.
9 févr. 2019 à 18:18