Hallucinations hypnagogiques

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Bonjour

J’ai des hallucinations auditives, hallucinations hypnagogiques surtout à l’endormissement mais des fois j’ai l’impression d’être bien éveillée donc c’est vraiment une source d’angoisse pour moi, il m’arrive de faire des insomnies à cause de ça..et je commence à avoir une angoisse d’aller dormir..
Je ne sais pas trop quoi faire!?
Et s’il y a des solutions ou traitements a ce soucis!?

Merci pour votre aide

5 réponses

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Bonjour,
Rassure toi, oui il y a des traitements
Il faudrait absolument consulter un professionnel afin de faire le point, le mieux serait un médecin psychiatre.
Tu peux prendre RDV chez un psychiatre en libéral consultation de 46,70 € remboursée mais il peut il y avoir dépassement d'honoraire par la suite en cas de psychothérapie, à voir, c'est au cas par cas et selon les revenus
Tu peux aussi prendre RDV dans un CMP ( Centre Médico Psychologique ) proche de ton domicile, service public, gratuité des soins, aucune avance d'argent. Il y a là des équipes pluri disciplinaires, psychiatres, psychologues, infirmiers(es) psychiatriques, assistante sociales, diététiciens(nes),ergothérapeutes, psychomotriciens et éducateurs spécialisés, mais les délais peuvent être longs .
https://www.annuaire-inverse-france.com/e635-centre-medico-psychologique
NB: Les psychologues en libéral ne sont pas remboursés

J'appelle un chat un chat *
     *en Français dans le texte
Bonjour,
Merci pour votre réponse, j’ai vu un psychiatre qui m’a justement expliqué ce qu’était mes hallucinations auditives, je ne suis peut être pas tomber sur le bon car il ne voyait pas trop quoi faire pour moi à part essayer de gérer mon angoisse par moi même... ça a marché les premiers jours une fois qu’on avait mis des mots sur ce qu’il m’arrivait..
Mais l’angoisse d’endormissement est plus forte.. j’ai essayé la méditation qui me permet de dormir un peu..
Je pense qu’il faudrait que je consulte un psychologue qui soit formé au problème d’anxiété et trouble du sommeil!?
Qu’en pensez vous?
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J'en pense qu'il faudrait voir un autre psychiatre car des traitements existent pour te soulager en attendant qu'une thérapie soit efficace et le psychiatre saura te conseiller sur quel type de thérapie te conviendra avec lui ou un psychologue
Merci beaucoup
Bonne journée
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Continue donc la méditation et la sophrologie pourra t'aider, courage et patience
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Mais de rien et repasse donner de tes nouvelles ou si autre question
Bonjour,

Bon. Encore une nuit passée sans dormir.. trop de bruits parasites, de cogitations et d’angoisse du coup..
L’humeur est compliquée ce matin.. Les psy sont surbookés, les dates ne sont pas pour toute suite..
rdv avec un sophrologue fin juillet..afin d’essayer de gérer ces angoisses et je commence un traitement avec des fleurs de bach, j’y crois, j’espère que ça va m’aider à gérer tout ça...