Soupe pour maigrir
Nicole
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Utilisateur anonyme -
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https://cuisine.journaldesfemmes.fr/recette/306432-soupe-pour-maigrir
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Je suis une fan de cette soupe.
Je ne sais pas si cela va me faire perdre du poids mais c'est délicieux ! J'ai respecté les doses et les ingrédients. J'ai déjà tout mangé !
Au goût, je préfère la soupe mixée, mais par contre, on casse les fibres des légumes qui, de ce fait, ne remplissent pas leur rôle durant le transit.
Ma suggestion : Le poivron est un mange-graisse comme le chou, donc, pour ceux qui veulent maigrir....il faut en mettre, comme indiqué dans la recette ! Quant à la pomme de terre, il faut manger féculents +légumes verts à chaque repas, donc elle a également sa place dans cette bonne soupe. En cuisant 20 minutes à la cocotte-minute pour garder les vitamines, tout est parfait !
Très bonne à voir le résultat dans 15 jours
Très bon remède pour les avants diners ou déjeuners riches.
Ma suggestion : Cette soupe, facile à faire, est délicieuse. Une astuce:
à la place de la pomme de terre, j'ajoute une courgette cuite que je mixe pour lier la soupe donc ma soupe est encore plus légère et moins calorique.
Je préfère ne pas mixer les légumes.
Ma suggestion : Je ne mets pas de carottes, ni de pommes de terre.
Très bonne soupe, idéal quand on a une petite faim.
Ma suggestion : Rajouter du sel et du poivre.
Pas détaillée ?
Ma suggestion : Pour combien de personnes ? La quantité d'eau ?
Ma suggestion : Merci pour cette recette délicieuse.
Valable une semaine seulement sinon on risque des carences.
Ma suggestion : Personnellement, je remplace la pomme de terre par de la courgette, comme épaississant c'est plus velouté et plus léger. Je remplace le sel par du bouillon de viande dégraissé.
J'ai trouvé cette soupe très bonne.
Ma suggestion : Mettre du poivre.
C'est une bonne soupe qui permet de bien consommer des légumes je l'ai faite un peu trop épaisse
Ma suggestion : Je mets des courgettes en remplacement de pommes de terre...
Très bonne soupe je la refais avec plaisir.
Tres bien, la recette est parfaite et il est vrai qu'elle est tres efficace !
Ma suggestion : Je donne a titre tres personnel : à la place de la pomme de terre mettre une petite courgette, pour lier c'est parfait !
Ma suggestion : Parfait pour mettre dans un Thermos et l'emmener avec soi au boulot . Remplace les grignotages et donne chaud . Et surtout pleine de vitamines
Pour un régime express
Ma suggestion : Il faut des tomates, le persil et un mélange
d'épices en plus du poivre.
Bonne soupe mais c'est dommage qu'on mixe les aliments.
J'ai trouvé la soupe très bonne mais je trouve quand même que le poivron est en trop. Mais je referais bien cette recette.
Ma suggestion : Ne pas mettre de poivron.
Je fais la même soupe, mais au lieu du chou je mets de la courgette et une toute petite branche de céleri qui n'irrite pas les intestins et si vous voulez la garder plus longtemps vous mettez un cube de bouillon de bœuf dégraissé qui lui donne un goût de pot-au-feu. Excellente !