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4 réponses
Bonjour,
"y’a t’il des personnes qui sont Thanatophobe"
Certainement, c'est possible mais dans le domaine de la santé, et surtout en psy, le partage d'expérience n'est pas une bonne chose car chaque cas est particulier, des maladies ou pathologies apparemment identiques peuvent avoir des causes sensiblement différentes, des évolutions, des pronostics et traitements eux aussi tout aussi différents. Tu risques donc d'avoir souvent des réponses fantaisistes, et des "conseils" parfois absurdes ou inadaptés et même potentiellement anxiogènes
Et rassure toi tu n'es absolument pas seule
"vous le gérer comment ?"
Tout simplement en faisant un travail sur soi : psychothérapie, TCC, hypnose médicale, sophrologie, à voir...
Une consultation avec un médecin psychiatre en première intention pourrait t'aider à faire le point, voir quel type de thérapie te conviendrait selon ta personnalité, et surtout te soulager, qu'en penses tu ? sais tu à qui et où t’adresser ?
Je pense que ce serai bien mais j’ai pas envie d’embarrassées ma psychiatre avec ça vu que je suis déjà anxieuse.