Perte de poids post-accouchement

Gisele5948 Messages postés 5 Date d'inscription jeudi 21 novembre 2019 Statut Membre Dernière intervention 24 août 2020 - Modifié le 19 août 2020 à 07:44
Gisele5948 Messages postés 5 Date d'inscription jeudi 21 novembre 2019 Statut Membre Dernière intervention 24 août 2020 - 24 août 2020 à 10:07
Bonjour,

J'ai accouché il y a 4 mois de mon 2e et depuis impossible de retrouver mon poids de forme. Après la 1re, j'avais presque tout perdu en 3 mois mais là rien. Je mange équilibré et j'ai repris doucement le sport (césarienne oblige je peux pas trop forcer).
Je voudrais donc m'aider avec des compléments / médicaments ou autre mais naturels puisque j'allaite.

J'ai entendu parler de Brulafine. Apparemment ce sont des gélules 100% véganes. Est-ce que certaines d'entre vous en ont entendu parler ou l'ont utilisé ? J'aimerais beaucoup avoir vos avis.
Et si vous avez d'autres astuces, je suis preneuse. :)

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3 réponses

Andy31200 Messages postés 147141 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 5 novembre 2023 27 505
19 août 2020 à 10:37
Bonjour,

Plutôt que d'utiliser ces " brule graisse " auw résultats peu probants, voici quelques conseils :
Attention aux régimes " miracle " qui font rapidement perdre du poids pour le reprendre aussitôt, voire plus, effet yoyo qui peut mener à l'obésité.
Clique sur ce lien bleu.
Voici quelques conseils :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2504854-comment-perdre-du-poids-durablement-et-efficacement/
Et aussi :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2458898-perdre-5-kilos-en-1-mois-conseils-nutritionniste/
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Gisele5948 Messages postés 5 Date d'inscription jeudi 21 novembre 2019 Statut Membre Dernière intervention 24 août 2020
24 août 2020 à 10:04
Bonjour Andy,

Après lecture des articles, je fais bien ce qu'il faut.
Seulement les kilos de grossesse s'accrochent … D'où mon désir de booster tout ca.
Grâce au confinement et la présence du papa j'ai éviter la depression post partum mais la j'ai vraiment du mal avec ce corps que je ne reconnais plus …

Merci des conseils :)
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Andy31200 Messages postés 147141 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 5 novembre 2023 27 505 > Gisele5948 Messages postés 5 Date d'inscription jeudi 21 novembre 2019 Statut Membre Dernière intervention 24 août 2020
24 août 2020 à 10:05
Mais de rien et repasse donner de tes nouvelles ou si autre question et sois patiente
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