Perte de poids post-accouchement
Gisele5948
Gisele5948
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Gisele5948
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3 réponses
Andy31200
19 août 2020 à 10:37
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19 août 2020 à 10:37
Bonjour,
Plutôt que d'utiliser ces " brule graisse " auw résultats peu probants, voici quelques conseils :
Attention aux régimes " miracle " qui font rapidement perdre du poids pour le reprendre aussitôt, voire plus, effet yoyo qui peut mener à l'obésité.
Clique sur ce lien bleu.
Voici quelques conseils :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2504854-comment-perdre-du-poids-durablement-et-efficacement/
Et aussi :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2458898-perdre-5-kilos-en-1-mois-conseils-nutritionniste/
Plutôt que d'utiliser ces " brule graisse " auw résultats peu probants, voici quelques conseils :
Attention aux régimes " miracle " qui font rapidement perdre du poids pour le reprendre aussitôt, voire plus, effet yoyo qui peut mener à l'obésité.
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https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2504854-comment-perdre-du-poids-durablement-et-efficacement/
Et aussi :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2458898-perdre-5-kilos-en-1-mois-conseils-nutritionniste/
24 août 2020 à 10:04
Après lecture des articles, je fais bien ce qu'il faut.
Seulement les kilos de grossesse s'accrochent … D'où mon désir de booster tout ca.
Grâce au confinement et la présence du papa j'ai éviter la depression post partum mais la j'ai vraiment du mal avec ce corps que je ne reconnais plus …
Merci des conseils :)
24 août 2020 à 10:05