Perte de poigs en deux semaine

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Bonjour, je fait fait 60 kg et pour mon age je suis en surpoigs je souhaiterais arriver a 40 kg mais je ne sais pas comment faire
Le sport ne fait que augmenté ma masse musculaire et ne me fait pas maigrir

2 réponses

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Bonjour,

Tu oublies l'essentiel :

Ton âge ? ta taille en cm ? fille ou garçon ?
j'ai 15 ans je fais 1m75 et je suis une fille
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Bonjour,
Avec un IMC de 19.6, tu n'es absolument pas en surpoids mais pile dans la norme
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