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Perte de poigs en deux semaine

Lilou -  
Andy31200 Messages postés 150850 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour, je fait fait 60 kg et pour mon age je suis en surpoigs je souhaiterais arriver a 40 kg mais je ne sais pas comment faire
Le sport ne fait que augmenté ma masse musculaire et ne me fait pas maigrir

2 réponses

Réponse 1 / 2
joraline Messages postés 47855 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 804
 
Bonjour,

Tu oublies l'essentiel :

Ton âge ? ta taille en cm ? fille ou garçon ?
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Lilou
 
j'ai 15 ans je fais 1m75 et je suis une fille
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Réponse 2 / 2
Andy31200 Messages postés 150850 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 534
 
Bonjour,
Avec un IMC de 19.6, tu n'es absolument pas en surpoids mais pile dans la norme
Clique sur le lien en bleu pour en savoir plus
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