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Perte de poigs en deux semaine

Lilou - 22 août 2020 à 15:17
Andy31200 Messages postés 147147 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 5 novembre 2023 - 28 août 2020 à 10:32
Bonjour, je fait fait 60 kg et pour mon age je suis en surpoigs je souhaiterais arriver a 40 kg mais je ne sais pas comment faire
Le sport ne fait que augmenté ma masse musculaire et ne me fait pas maigrir

2 réponses

Réponse 1 / 2
joraline Messages postés 44346 Date d'inscription dimanche 6 mai 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 23 avril 2024 10 059
22 août 2020 à 15:31
Bonjour,

Tu oublies l'essentiel :

Ton âge ? ta taille en cm ? fille ou garçon ?
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Lilou
28 août 2020 à 10:25
j'ai 15 ans je fais 1m75 et je suis une fille
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Réponse 2 / 2
Andy31200 Messages postés 147147 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 5 novembre 2023 27 498
28 août 2020 à 10:32
Bonjour,
Avec un IMC de 19.6, tu n'es absolument pas en surpoids mais pile dans la norme
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