14ans/ 160cm/ 57kg

Ju_dith05 - 26 août 2018 à 17:44
begonie Messages postés 85610 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 22 avril 2024 - 26 août 2018 à 18:37
Bonjour, j'ai 14 ans et je fais 55kg pour 1m60 , je suis ultra sportive (basket ,danse, sport à la maison ) 7h dans la semaine en tout et je fais très attention à ce que je mange mais en mangeant de tout . Probleme: je déteste mon ventre et mes hanches et j'aimerais perdre 3 kg pour arriver à 54 kg mais je n'y arrive pas pourtant je fais tout pour ... Je ne sais pas quoi faire ? Je ne sais pas si mon poids est normal ?? Aidez moi !

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begonie Messages postés 85610 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 22 avril 2024 9 463
26 août 2018 à 18:37
Bonjour

Ton poids est tout-à-fait normal et se situe dans la moyenne. Tu n'as donc AUCUN besoin de perdre même pas un milligramme.

Continu tes activités qui sont importantes aussi bien pour le corps que pour l'esprit.
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