14ans/ 160cm/ 57kg

Ju_dith05 - 26 août 2018 à 17:44 - Dernière réponse : begonie 94271 Messages postés mardi 13 avril 2010Date d'inscriptionModérateurStatut 13 octobre 2018 Dernière intervention
- 26 août 2018 à 18:37
Bonjour, j'ai 14 ans et je fais 55kg pour 1m60 , je suis ultra sportive (basket ,danse, sport à la maison ) 7h dans la semaine en tout et je fais très attention à ce que je mange mais en mangeant de tout . Probleme: je déteste mon ventre et mes hanches et j'aimerais perdre 3 kg pour arriver à 54 kg mais je n'y arrive pas pourtant je fais tout pour ... Je ne sais pas quoi faire ? Je ne sais pas si mon poids est normal ?? Aidez moi !
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begonie 94271 Messages postés mardi 13 avril 2010Date d'inscriptionModérateurStatut 13 octobre 2018 Dernière intervention - 26 août 2018 à 18:37
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Merci
Bonjour

Ton poids est tout-à-fait normal et se situe dans la moyenne. Tu n'as donc AUCUN besoin de perdre même pas un milligramme.

Continu tes activités qui sont importantes aussi bien pour le corps que pour l'esprit.
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