14ans/ 160cm/ 57kg

Ju_dith05 -  
begonie Messages postés 89628 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour, j'ai 14 ans et je fais 55kg pour 1m60 , je suis ultra sportive (basket ,danse, sport à la maison ) 7h dans la semaine en tout et je fais très attention à ce que je mange mais en mangeant de tout . Probleme: je déteste mon ventre et mes hanches et j'aimerais perdre 3 kg pour arriver à 54 kg mais je n'y arrive pas pourtant je fais tout pour ... Je ne sais pas quoi faire ? Je ne sais pas si mon poids est normal ?? Aidez moi !

1 réponse

begonie Messages postés 89628 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 045
 
Bonjour

Ton poids est tout-à-fait normal et se situe dans la moyenne. Tu n'as donc AUCUN besoin de perdre même pas un milligramme.

Continu tes activités qui sont importantes aussi bien pour le corps que pour l'esprit.
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