Je pèse 54kg pour 1m64 [Résolu]

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Bonjour,
J’ai 15 ans, je mesure 1m64 et je pèse 54kg.
J’aimerais savoir si il faut que je maigrisse ou pas ?
Sachant que je fais beaucoup de sport, dont de la course 3x par semaine sur une distance de 4km, aussi du volley-ball 2x par semaine, de temps en temps du cheval et je nage parfois !
Merci beaucoup à ceux qui me répondront:))

1 réponse

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Bonjour,

Tu n'as absolument pas besoin de maigrir, le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
https://www.imc.fr/e/ff0LEg
(Ce lien est éphémère )
Et tu vois que tu es pile " dans les clous " .
Ta croissance n'est pas terminée et tu vas encore grandir, t' étirer, de plus tu fais du sport.

Merci beaucoup, je fais très attention à ce que je mange aussi ça aide énormément:))
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Mais de rien, continue comme ça et repasse donner de tes nouvelles ou autre question