Spasmophilie et que faire

Bonjour,
J'ai depuis lundi commencé à avoir des raideurs ds la nuque l'épaule droite j'ai du mal à lever e bras j'ai commencé à paniqué en pensant un une crise cardiaque en lisant les symptome de la crise cardiaque nausée brûlure d'estomac bizarrement je les ai eu aussi ses symptôme je me suis acheté du magnesium et du calcium jeudi que je prend 3 fois par jour aujourd'hui bizarrement sa aller mieux jusqu'à ce soir au je sais pas pourquoi j'ai une comme une angoisse et la j'ai de nouveau mal à mon bras droit même à une côte et à l'épaule et j'ai des picotement un peu partout. Je sais pas ses symptômes toute la journée quand je m'occupe j'ai l'impression que sa passe et si j'y pense sa revient vous pensez que je me déclenche sa seul . Je dois vous dire que jai une sclérose en plaques depuis 2013 officiellement.
Donc si quelqu'un peut me rassuré parce que ds ses moment de stress je frissonne je tremble et quand sa passe une énorme fatigué s'installe.
Merci d avance.