Marre
Bonjour,
Je mesure 1m58 pour 70kilos,je fais du hip hop ,j'ai 15 ans, j'en ai marre sa se voit trop j'aimerais maigrir du ventre et des cuisses mais impossible deja essayer de boir de l'au tt la journée en manger pas trop impossible .
pourriez vous m'aider s'il vous plait
Je mesure 1m58 pour 70kilos,je fais du hip hop ,j'ai 15 ans, j'en ai marre sa se voit trop j'aimerais maigrir du ventre et des cuisses mais impossible deja essayer de boir de l'au tt la journée en manger pas trop impossible .
pourriez vous m'aider s'il vous plait
1 réponse
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Bonjour,
Tu es effectivement en surpoids.
Ta croissance n'est pas terminée et tu vas encore grandir, t' étirer.
Voici quelques conseils et surtout pas de régime , tu es en pleine croissance et un régime est contre-indiqué, voire dangereux :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
Qu'en pense ton médecin?
