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Marre

victoriatuconnaispas -  
Andy31200 Messages postés 26918 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,
Je mesure 1m58 pour 70kilos,je fais du hip hop ,j'ai 15 ans, j'en ai marre sa se voit trop j'aimerais maigrir du ventre et des cuisses mais impossible deja essayer de boir de l'au tt la journée en manger pas trop impossible .
pourriez vous m'aider s'il vous plait
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1 réponse

Réponse 1 / 1
Andy31200 Messages postés 26918 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 816
 
Bonjour,
Tu es effectivement en surpoids.
Ta croissance n'est pas terminée et tu vas encore grandir, t' étirer.
Voici quelques conseils et surtout pas de régime , tu es en pleine croissance et un régime est contre-indiqué, voire dangereux :

https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence

Qu'en pense ton médecin?
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