envie que cela s'arrête

Question

Bonjour, 
j'ai 46 ans et j'en ai assez je suis fatiguée fatiguée de me battre, d'essayer d=toujours de faire bien de de prévoir pour qu'au bout du compte il y ai toujours encore et toujours des soucis des dépenses imprévus, des menteurs et des voleurs, collègue ou banquiers pourquoi tant d'enfoirés, j'ai beau être méfiante, prevoyante me renseigner, ce n'est jamais comme attendu. j'en ai marre à un tel point que j'abandonne enfin je veux abandonner.
le hic c'est que je suis une trouillarde douillette ; comment  me suicider sans douleur...? 
ras le bol de trainer des soucis depuis des années et des années, jamais de répis ; si il y a 1 mois environ je me suis dit : "serais je heureuse ? oui on dirait bien", tu parles dès le lendemain tout s'ecroulait et la vague de boue deferlait pour n'en plus finir. 
seule, seule personne a qui dire , ras le bol je laisse tomber , mais comment partir  ?

begonie · Answer

Bonjour.

Tu n'as jamais eu de l'aide que ce soit psychologique ou sociale pour tous ces soucis qui semblent continuer à te peser sans véritable solution ?

Qu'est-ce qui se passe (concrètement) dans ta vie qui te paraît devenir ingérable et invivable ?

Tu vis comment et quelles sont ces circonstances qui t'empêchent de vivre tranquillement aussi bien au travail que dans la société ?

Tu vis seule ? ......... Je crois bien que tu es donc une femme ?

Merci de me répondre.

lekabilien · Answer

Bonsoir
A 46 ans ce qui vous manque a mon avis c'est un compagnon avec qui partager.
Partager vos soucis qui forcement seront moins lourds, moins nombreux car certains auront disparus, ne pas s'ennuyer quotidiennement, sortir, vivre.
L'humain n'est pas fait pour vivre seul, il faut être 2 pour se chamailler et se reconcilier, c'est ća qui fait vivre.
Quand a la façade que vous montez pour votre entourage, ne soyez pas dupe, quand la tristesse est en nous, on ne peut la dissimuler vraiment, pas pour les personnes qui nous connaissent en tout cas.
Questions peut être indiscrète mais...depuis combien de temps vous êtes seule et pourquoi ? Pardon pour ces 2 questions, bien entendu, réponse si vous le voulez bien.

begonie · Answer

Re-bonjour

Tu as cité ceci : 

 " j'ai tellement d'empathie pourtant pour les autres, dès que je peux conseiller, aider, suggérer, faire sourire, écouter, ne pas parler de moi, etc. je le fais ; et pourtant je n'ai rien en retour "

....... et c'est peut-être là où il est utile de commencer à faire un travail personnel sur toi-même. 

Et ceci : " un fois il y a 10 ans j'ai essayé une psychotherapeute, elle n'a rien compris ne m'a pas aider, je m'écrouler en larmes et elle hormis me donner des mouchoirs lol rien aucune action. "

Tu as essayé  ...... et probablement vite arrêté la thérapie .......

C'est donc le moment de prendre soin de toi et moins des autres.
C'est difficile, voir impossible, d' être empathique sans l'être pour soi.

Reprend donc contact avec le CMP (Centre Médico Psychologique), proche de ton domicile pour parler de toi, de tes besoins, tes attentes, tes difficultés relationnelles aussi bien avec toi-même qu'avec les autres. 
Cela vaut vraiment la peine de trouver des réponses à ce mal-être et ceci en acceptant que cela prendra du temps.

Voici un lien vers un article de Santé-Médecine où tu trouveras des informations et des adresses, selon les régions en France : https://www.annuaire-inverse-france.com/e635-centre-medico-psychologique
 
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
 begonie

lekabilien · Answer

Bonjour
Vous avez construit des murailles  aux sentiments autour de vous, certainement de façon involontaire, mais cela fait que vous êtes resté seule.
Peu d'hommes dans votre vie car pas d'assurance, pas de confiance en vous même, vous parlez de votre physique, quelqu'il soit, ce n'est pas le plus important. Le plus important c'est ce que vous voulez et ce que vous faites pour y arriver. Il n'est pas trop tard, l'amour ne connais pas d'âge, et votre mal-être c'est votre solitude.
Etre prévenante envers les autres c'est bien mais ne rapporte rien si vous ne pensez pas a vous, vous même. Peut être que vous mettez la barre un peu haut aussi pour les hommes si j'ai bien compris, il faut s'investir aussi, ne pas attendre que cela arrive. Il faut peut être avoir une autre attitude général dans le sens que étant resté trop longtemps seule, vous ne montrez pas une envie d'être abordé, ou, rien ne retient un éventuel premier pas d'un homme.
Comme dit plus haut, je pense que reprendre une thérapie peut s'avérer très  utile pour rendre une certaine confiance en vous et oser aller de l'avant.
Des couples qui se construisent a cet âge, il y en a beaucoup. Les échecs du passé il faut les oublier c'est du passé, il faut regarder devant dorénavant.

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