J'en ai marre de tout
sofiald
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Bonjour, merçi de bien vouloir m'aider, pourtant je n'ai que 16ans et j'en ai marre de ma vie, de mes études, je suis en 2as lycée math, et j'ai plus envie d'étudier, tout me semble difficile, pourtant je suis une bonne éléve, j'arrive pas a me concentrer, déja je suis pas avec mes amis en classe, j'ai des problémes de me faire des amis , je suis complexé j'ai honte de mon corp de mes dents, de mon sourir, des que quelqu'un commence a me regarder je stress, mes exposés oral j'arrive pas a les faires, et si je les fais je fais des fautes et je stress beaucoup je commence a trembler, aidez moi svp, j'ai perdu ma confiance en moi, je croie que c'est du a ma repture avec mon ex copin ol ya 1an, il me donner la force de tout faire, mais depuis j'ai plus envie de finir ma vie je veux mourir :( je donne plus d'importance a mes capacités je pleure tout le temps prsq j peur du futur, j peur de ne pas reussir mes etudes, je sais meme plus si je comprends mes lessons ou pas. Aidez moi svp , conseillez moi , pr que je puisse ratraper ma confiance
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1 réponse
Bonjour.
L'anxiété, le stress, la déprime, le manque de confiance en soi, une estime de soi plutôt bas .... tout cela vaut la peine d'en discuter en direct avec soit un(e) psychologue reconnu(e), soit avec un(e) pédopsychiatre (psychiatre pour enfants et adolescents) et cela pour te sortir de cet état qui est trop accompagné par des idées sombres.
S'il y a un ou une psychologue présent dans ton école, passe déjà par ce professionnel de la santé.
Sinon, il faut vraiment prendre contact avec un(e) psy pour y trouver de l'aide au moyen d' un accompagnement psycho-thérapeutique.
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
L'anxiété, le stress, la déprime, le manque de confiance en soi, une estime de soi plutôt bas .... tout cela vaut la peine d'en discuter en direct avec soit un(e) psychologue reconnu(e), soit avec un(e) pédopsychiatre (psychiatre pour enfants et adolescents) et cela pour te sortir de cet état qui est trop accompagné par des idées sombres.
S'il y a un ou une psychologue présent dans ton école, passe déjà par ce professionnel de la santé.
Sinon, il faut vraiment prendre contact avec un(e) psy pour y trouver de l'aide au moyen d' un accompagnement psycho-thérapeutique.
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
Discute avec tes parents. Il se peut qu'il n'y a que lors du premier contact qu'ils doivent donner leur accord.
En principe, les entretiens eux-mêmes entre un(e) psychologue-adolescente sont confidentiels.
Est-ce que l'école est ouverte un dimanche ?
merçi
Donc oui, demande déjà à la psychologue si elle travaille dimanche.
Elle pourra te donner de bons conseils vers où te diriger selon besoin.