Comment faire un deuil ? Aidez moi svp ....
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ChatouilliChatouilla
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1 réponse
Bonjour.
En cas de difficultés à passer (traverser) ce processus de " deuil " et que la souffrance se prolonge au-delà d'un temps dit normal, il est utile de rencontrer un(e) professionnel(le) de la santé et demander de l'aide pour traverser ces différentes étapes de ce processus.
Du moment où cette souffrance est toujours présente après 10 ans, c'est que tu es probablement resté bloquée dans une de ces étapes, peut-être l'étape de tristesse.
Comme d'autres gens dans cet état, une aide extérieure te sera donc d'un grand soutien.
On ne fait pas son deuil, on entre dans un processus, étape par étape, jusqu'à l'acceptation, ce qui ne veut pas dire " oublier " mais faire avec en retrouvant un certain niveau de bien-être.
Renseigne-toi autour des spécialistes dans ce domaine (psychologue, infirmier/infirmière) formé(e) dans le domaine de l'accompagnement des personnes en fin de vie ainsi que les proches.
En cas de difficultés à passer (traverser) ce processus de " deuil " et que la souffrance se prolonge au-delà d'un temps dit normal, il est utile de rencontrer un(e) professionnel(le) de la santé et demander de l'aide pour traverser ces différentes étapes de ce processus.
Du moment où cette souffrance est toujours présente après 10 ans, c'est que tu es probablement resté bloquée dans une de ces étapes, peut-être l'étape de tristesse.
Comme d'autres gens dans cet état, une aide extérieure te sera donc d'un grand soutien.
On ne fait pas son deuil, on entre dans un processus, étape par étape, jusqu'à l'acceptation, ce qui ne veut pas dire " oublier " mais faire avec en retrouvant un certain niveau de bien-être.
Renseigne-toi autour des spécialistes dans ce domaine (psychologue, infirmier/infirmière) formé(e) dans le domaine de l'accompagnement des personnes en fin de vie ainsi que les proches.
J'ai déjà pensé a consulté un spécialiste, mais comment parlé a quelqu'un qui ne connait rien de notre vie ?
Cela fait partie de son travail.
Tu peux aussi, sans autres, demander que le/la psy t'aide à formuler ce dont tu crains ne pas pouvoir le faire, sans aide.
Et les silences n'y sont pas interdits non plus.