Aidez - moi à surmonter mes angoisses
nadjette41
-
8 mai 2013 à 10:43
plouf plouf Messages postés 4561 Date d'inscription mercredi 19 avril 2006 Statut Contributeur Dernière intervention 20 décembre 2019 - 8 mai 2013 à 16:36
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3 réponses
Utilisateur anonyme
8 mai 2013 à 10:52
8 mai 2013 à 10:52
Bonjour,
Dans un 1er temps, lis les infos suivantes:
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-psycho-psychiatrie/2706525-angoisse-symptomes-causes-comment-la-calmer-definition/
A+
Dans un 1er temps, lis les infos suivantes:
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-psycho-psychiatrie/2706525-angoisse-symptomes-causes-comment-la-calmer-definition/
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begonie
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8 mai 2013 à 10:58
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Bonjour.
En tenant compte de ceci :
" je consulte tout le temps la moindre chose me terrorise tien aujourd'hui j'ai mal au pied j'ai peur "
est-ce que tu as eu l'occasion d'aller consulter auprès d'un psychiatre ?
En tenant compte de ceci :
" je consulte tout le temps la moindre chose me terrorise tien aujourd'hui j'ai mal au pied j'ai peur "
est-ce que tu as eu l'occasion d'aller consulter auprès d'un psychiatre ?
plouf plouf
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8 mai 2013 à 16:36
8 mai 2013 à 16:36
Coucou,
Je t'invite à en parler à ton médecin traitant de tes problème s'il le juge necessaire il pourrait te demander de consulter : un psychiatre..
Il faudrait que tu essaies de te changer les idées en allant et en recevant chez des amis ,faire du shooping aller au cinéma,faire un sport qui peut t'aider à évacuer ton stress
et essayer de penser positivement chaque jour, à la longue cela deviendra : un automatisme..
Surtout essayer de ne plus penser aux maladies...
Je t'invite également à lire cette page :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-maladies/2552088-hypocondriaque-comment-savoir-que-faire/
Bon courage.
Tiens-nous au courant si tu peux..
Je t'invite à en parler à ton médecin traitant de tes problème s'il le juge necessaire il pourrait te demander de consulter : un psychiatre..
Il faudrait que tu essaies de te changer les idées en allant et en recevant chez des amis ,faire du shooping aller au cinéma,faire un sport qui peut t'aider à évacuer ton stress
et essayer de penser positivement chaque jour, à la longue cela deviendra : un automatisme..
Surtout essayer de ne plus penser aux maladies...
Je t'invite également à lire cette page :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-maladies/2552088-hypocondriaque-comment-savoir-que-faire/
Bon courage.
Tiens-nous au courant si tu peux..
