Le velo elliptique pour maigrir

Bonjour a tous,
Je suis nouvelle sur ce forum jespere ne pas me tromper de sujet.
J'ai accouche il y a 8mois et il me reste 15kgs a perdre.
Pour reussir je me suis mise au velo elliptique.
50minutes tous les matins force 3 a 20km/h ... Je fais environ 15kms.
Et le soir je marche pdt 1h soit 5kms environ.
Je tiens a preciser que je ne suis pas du tout sportive mais j'adore faire du VE du coup je ne ressent aucunes fatigues ni douleurs.
Par contre malgre mes 2h de sport quotidienne et malgre une alimentation tres equilibre mon poids n'a pas bouge du tout. Ca fait a peu pres 2 semaines que jai commence.
Il paraif que je dois faire du VE tres lentement mais longtemps. Et mes pulsations aussi mais c pas tres clair. Je dois faire 220-31? Puis diviser par 70%?
Du coup je vais devoir pedaler tres tres lentement? Je sais pas si je vais savoir faire ca... Je trouve ca bizard
merci de m'eclairer