Anonyme

Bonjour,
Alors voilà je pèse 95 kilos (oui j'ai honte)
J'ai envie de perdre du pois mais je n'y arrive pas, je me suis dit cette année 3 kilos par mois?
Avez vous des solution pour maigrir en sachant que je ne mange presque que des légume et équilibre ?

16 réponses

  1. Commencer par voir un médecin et faire un bilan sanguin.

    Réfléchir au pourquoi du comment tu as ce poids.
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    1. Oui mais si il me dit que tout vas bien ?
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      1. Tu verras bien avec un bilan.

        Tu as des soucis ?
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    2. Non justement pas de problème de coeur mais sais quelque chose d'irriditaire
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      1. Je ne t'ai pas parlé de "coeur", mais ''Réfléchir au pourquoi du comment tu as ce poids. "

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        1. Oui mon plus gros problème est que je n'est pas confiance en moi et que j'ai honte de mon corp ...
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          1. Faut chercher le problème plus loin.
            Depuis quand a-tu ces kilos ? Quels sont tes rapports avec tes parents ?
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            1. J'ai prit beaucoup de poux à partir de 3 an le moment ou ma petit soeur est née.
              Maintenant se que j'ai sais que j'en veut à la même de n'avoir rien fait avant de m'avoir laisser grossir sans rien faire
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              1. J'ai prit beaucoup de poux à partir de 3 an le moment ou ma petit soeur est née.
                Maintenant se que j'ai sais que j'en veut à la même de n'avoir rien fait avant de m'avoir laisser grossir sans rien faire

                Libère-toi de ce soucis, et tes kilos tomberont °)
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                1. Oui mais sais pas facile, j'ai énormément de mal?
                  Faudrait il pas que j'aille voir un psychiatre ou psychologue pour en parler ?
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                  1. Essaie d'en discuter avec un psychologue.

                    Pourquoi tu as fait un "rejet" vis à vis de ta soeur ?
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                  2. Je ne sais pas j'avais 3 an. Peut être parce que met parent été tout le temps avec elle
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                  3. Normal, c'était un bébé et toi tu étais la grande fille, tes parents te faisaient confiance.
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                2. En tout cas je sais que aujourd'hui j'en veut à ma mère de m'avoir laisser grossir comme cela et de n'avoir rien fait
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                  1. Ta mère n'est pas coupable, c'est ce que toi tu en penses. tu cherches "un ou une" coupable.

                    Tu as 18 ans, aujourd'hui, prends-toi en charge.
                    Depuis 15 ans, s'en est passé des choses ^^
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                  2. Oui la vie n'est belle et toute rose comme beaucoup de gens le pense hein !
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                  3. Elle peut l'être ^^

                    Accepte-toi comme tu es, je t'accepterai comme tu es.

                    Réfléchis à cette phrase °)
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                3. Sais un dur travaille. J'y travaille depuis quelque année à m'accepter. Mais j'y arrive pas y a des jour je vais me dire sais bon je suis comme je suis et beaucoup de jour ou je me renferme dans ma coquille et me dit que toute façon personne peut m'aimer ou autre parce que je suis pas assez bien !
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                  1. Essaie d'en discuter avec un psychologue.

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                    1. Oui je pense que sais se que je vais faire
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                      1. Penses-y sérieusement.
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                    2. Merci :)
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                      1. ;)
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