Je veux maigrir du ventre

Résolu
mima seka -  
Bonjour jais une problème du ventre comment je vais faire pour maigrir seulement la parte du ventre

4 réponses

  1.  1tibou
    bonjour
    quel est ton age?poids?taille?
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    1. ^^Marie^^
      Bonjour

      Âge ?
      Taille ?
      Poids ?

      Et maigrir QUE du ventre et le parcours du combattant. Il n'y a pas de régime spécifique, éventuellement des aliments à réduire, ou autre.
      mais bon ....

      +
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      1. mima seka Auteur
        jais 29 ans le point jai 70 kg et ma taille 1m59
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        1. 1tibou
          bonjour
          tu as une IMC de 27.7 donc surpoids

          le mieux est de manger équilibré a tous tes repas et en quantité normale (raisonnable)

          supprimer grignotage*, sucrerie, soda
          faire une activité physique journalière

          *= tu peux les remplacer par un fruit, un verre d'eau, un produit laitier
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