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Je veux maigrir du ventre

Résolu
mima seka Messages postés 2 Date d'inscription samedi 12 janvier 2013 Statut Membre Dernière intervention 13 janvier 2013 - 12 janv. 2013 à 18:26
1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 13 janv. 2013 à 14:19
Bonjour jais une problème du ventre comment je vais faire pour maigrir seulement la parte du ventre
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4 réponses

Réponse 1 / 4
1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 932
12 janv. 2013 à 18:36
bonjour
quel est ton age?poids?taille?
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Réponse 2 / 4
^^Marie^^ Messages postés 113929 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 297
12 janv. 2013 à 20:00
Bonjour

Âge ?
Taille ?
Poids ?

Et maigrir QUE du ventre et le parcours du combattant. Il n'y a pas de régime spécifique, éventuellement des aliments à réduire, ou autre.
mais bon ....

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mima seka Messages postés 2 Date d'inscription samedi 12 janvier 2013 Statut Membre Dernière intervention 13 janvier 2013
13 janv. 2013 à 14:16
jais 29 ans le point jai 70 kg et ma taille 1m59
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Réponse 4 / 4
1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 932
13 janv. 2013 à 14:19
bonjour
tu as une IMC de 27.7 donc surpoids

le mieux est de manger équilibré a tous tes repas et en quantité normale (raisonnable)

supprimer grignotage*, sucrerie, soda
faire une activité physique journalière

*= tu peux les remplacer par un fruit, un verre d'eau, un produit laitier
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