Tapis roulant, vélo d'appartement etc
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Modifié par IDoNotKnow le 9/06/2012 à 22:45
flyflo Messages postés 223 Date d'inscription mardi 15 juillet 2008 Statut Membre Dernière intervention 2 décembre 2014 - 11 juin 2012 à 17:58
flyflo Messages postés 223 Date d'inscription mardi 15 juillet 2008 Statut Membre Dernière intervention 2 décembre 2014 - 11 juin 2012 à 17:58
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flyflo
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2 décembre 2014
18
11 juin 2012 à 17:58
11 juin 2012 à 17:58
Bonjour,
Le sport ne fait pas maigrir, mais permet de vous maintenir en forme, de bruler des calories et de vous muscler. Il remodèlera peut être votre corps mais ne fait pas perdre de poids.
Pour maigrir, vous devez combiner activité physique (de votre choix) et alimentation équilibrée.
Évitez le grignotage et les boissons sucrées.
Cdlt
Le sport ne fait pas maigrir, mais permet de vous maintenir en forme, de bruler des calories et de vous muscler. Il remodèlera peut être votre corps mais ne fait pas perdre de poids.
Pour maigrir, vous devez combiner activité physique (de votre choix) et alimentation équilibrée.
Évitez le grignotage et les boissons sucrées.
Cdlt
