Regime a 800calories et pas de perte de poids

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 Brigitte Saâda - 11 juin 2012 à 19:30
Bonjour,

j ai commencé un regime a 800 calories par jour samedi passé, et en plus de ca je fais du sport trois fois semaine 1h. Je n ai pas encore perdu de poids! est ce normal? Tout le monde me dis qu au debut c normal car le corps pompe ds ses reserves maias en revanche, je vois que mon ventre s est affiné et mon visage egalement! povez me repondre par vos experiences! bye

4 réponses

C'est tout a fait normal, j avais la meme chose quand j'ai commence aussi mon a 800calories et ca fait maintenant 2 mois et j'ai perdu 8kilos et le meillleur c que les 800 calories par mois me sont maintenant largement suffisantes pr ma journee, mon estomac s est retreci. et de pluss parfois je fais un petit extra en mangeant une petite friandise
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