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1 réponse
Bonjour,
J'en ais déja fait étant plus jeune, le meilleur remède c'est de faire du sport, faire de la natation, sortir, évacuer ce qui va pas dans la téte, prendre l'air chaque jour, marcher aller en promenade.....éviter la foule, le stress, mangé équilibré et parler a un ou une ami(e) ça fais du bien voila
Bon courage
J'en ais déja fait étant plus jeune, le meilleur remède c'est de faire du sport, faire de la natation, sortir, évacuer ce qui va pas dans la téte, prendre l'air chaque jour, marcher aller en promenade.....éviter la foule, le stress, mangé équilibré et parler a un ou une ami(e) ça fais du bien voila
Bon courage
