Deuil

Bonjour Christine  ,

Le deuil entraine un état dépressif réactionnel le plus souvent transitoire et l'irritabilité est un des symptômes de dépression

Si cette colère persiste, une consultation avec un médecin psychiatre pourrait t'aider à faire le point et surtout te soulager, qu'en penses tu ? sais tu à qui et où t’adresser ?

Bonjour

Je viens de lire ta question juste maintenant et me suis posée toute suite une question en retour en tenant compte de ce que je pense avoir compris.

Tu parais te trouver maintenant, après ces quelques semaines que l'on peut définir comme                              une étape de " choc", dans une situation qui fait ressortir un certain regret en lien avec des réactions de colère, mal vécues par la famille.

Rien ne t'interdit de leur faire part de ces regrets soit par téléphone, soit par écrit, soit directement en tête-à-tête.

Verbaliser ce que tu es en train de vivre permettra probablement de retrouver déjà un peu la tranquillité intérieure dont tu as grandement besoin maintenant.

En tout cas, rien ne t'interdit de rechercher le contact avec ces personnes qui, comme tu l'as bien cité et compris, ont perdu l'être cher, tout comme toi.