Cyclothymie ( questionnements)

Bonjour,
Je suis étudiante et j'ai très bientôt 18 ans. J'ai été diagnostiqué cyclothymique par un psychiatre. Après.. J'aurais quelques questions à ce sujet justement. Pour commencer j'ignore si c'est un trouble ou plus un tempérament. J'ai conscience que ça peut avoir des impacts sur ma vie de tous les jours après.. bon je parle du côté social et scolaire alors je suppose que ce n'est pas considéré comme étant grave. Actuellement je ne suis pas suivie par le psychiatre en question (et je n'en ait pas particulièrement envie) étant donné qu'il paraît que cela pourrait l'être avantageux si j'apprends a le gérer
Cela dit j'ai entendu dire par exemple que le diagnostic prends plusieurs années avant de se faire. Le psychiatre que j'ai consulté (en ligne) a bonne réputation, et j'ai été assez intéressé et informée sur ce genre de sujet pour pouvoir lui donner des éléments essentiels à mon diagnostic. Cela dit il y'a une grande différence entre deux heures (répartie sur 4 scèances) et 10 ans. Je ne voudrai pas avoir un faux diagnostic et je tiens à en parler avec un spécialiste histoire d'en savoir plus... Bref il faut savoir que je me reconnais dans tous les symptômes de la cyclothymie. Bien que ça n'explique pas et n'inclut pas certaines choses dans ma façon de penser notamment. Une des raisons pour laquelle je doute du diagnostic a certains moments. Je voudrai donc savoir s'il est tout de même possible de reconnaître ce type de troubles en un temps réduit lorsqu'on a beaucoup d'éléments sur lesquels se baser