Maigrir a 11 ans comment s'y prendre?pour 2kg

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kimiii Messages postés 4 Statut Membre -  
 venuscaline -
Bonjour,tout le monde


ben voilà j'ai 11 ans et je souhaiterai maigrir de 2 kg

info: je mesure 1m52 1/2
je pèse 45kg donc j'aimerai arriver a 43 kg
et pour moi sa peut prendre tout le temps qu'il faut (mais pas trop quand même )

quand j'ai été a la visite médicale avec mon école on m'a dit que je pesait 44.600 kg ce qui était tout a fait normale pour eux mais maintenant après les fêtes et même avant j'ai déjà pris 400g et je ne sais pas si sa va encore augmenter je sais que 400 g se n'est rien mais avant que sa ne devienne trop dur a contrôler je préfère vous demander CONSEIL .

j'espère que vous serez nombreux pour ces conseil qui sont important pour moi .


je vous remercie mille fois d'avance
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12 réponses

00lina00 Messages postés 31098 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   6 133
 
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