Spasmophilie et hyperventilation
Salomon - - Dernière réponse :
begonie
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Bonjour
Tu cites : " mon doc me dit que c est de la spamophilie et trop d oxygène (100) et surtout j hyperventile "
Ton médecin ne t'a pas encore parler de l'éventualité d'une rencontre avec un ou une Psy (psychiatre ou psychologue reconnu(e) ?
Il y a moyen de soigner cette angoisse +++ comme par exemple chez un ou une Psy qui est spécialisé(e) dans cette technique de la TCC (Thérapie Cognitivo Comportementale).
Tu cites : " mon doc me dit que c est de la spamophilie et trop d oxygène (100) et surtout j hyperventile "
Ton médecin ne t'a pas encore parler de l'éventualité d'une rencontre avec un ou une Psy (psychiatre ou psychologue reconnu(e) ?
Il y a moyen de soigner cette angoisse +++ comme par exemple chez un ou une Psy qui est spécialisé(e) dans cette technique de la TCC (Thérapie Cognitivo Comportementale).
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Franchement je t'encourage de faire ce pas.
Cette thérapie n'a rien qui doit t'inquiéter, bien au contraire.
Elle permettra de retrouver un mieux être, du bien-être et de la sérénité.
Discute de cette éventualité avec ton médecin qui te connaît bien.
Cette thérapie n'a rien qui doit t'inquiéter, bien au contraire.
Elle permettra de retrouver un mieux être, du bien-être et de la sérénité.
Discute de cette éventualité avec ton médecin qui te connaît bien.
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Je souffre de la même chose et c'est horrible j'en suis venu à tomber dans les pommes, mon corps ne supporte pas ses sensations !
Le stress fais de telle chose au corps, j'ai essayé le yoga cela me détend l'esprit mais aucun effet sur ses symptômes !
Le stress fais de telle chose au corps, j'ai essayé le yoga cela me détend l'esprit mais aucun effet sur ses symptômes !
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3843 -https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/56893-tcc-therapie-comportementale-et-cognitive-quand-et-comment