Récidive de périotique

Bonjour,
En mars 2015 j'ai eu des périostes grave au deux jambe suite un a sur entraînement athlétisme . J'étais arrête pendant environ 7 mois , j'ai voulais reprendre a la rentre scolaire 2015 en douceur , malheureusement je suis allée dur , maintenant je souffre au point de ne plus courir ni marcher de la jour , je fais 3 pas j'ai un mal atroce , je n'ose pas en parle a mes parents ... comment leurs expliques que je vais très mal , j'en pleure souvent tellement j'ai mal .. J'ose rien faire mais je n'en pleut plus