Pervers Narcissique

Bonjour,
C'est la première fois que j'utilise un forum, ça montre à quel point ceci est important pour moi.
Ma meilleure amie et moi fesions absolument tout ensemblr jusqu'un jour où j'ai décidé de lui faire réellement confiance et de lui avouer un de mes secrets (qu'elle a répété à tout le monde...). Depuis ce jour tout a basculé :
Elle dit à qui veut bien l'entendre que je suis Perverse Narcissique. Après avoir fait quelques recherches (car je ne savais pas ce qu'etait une PN) je me quis découvert des traits de caractères propres aux PN, je ne veut pas être parano mais ni faire de mal aux autres car si c'est le cas je ne m'en rend pas compte. Comment savoir si je suis réellement une PN ? Si je le suis, comment arreter ? Aidez-moi !