Surmonter ses angoisses

leeloo7578 Messages postés 1 Date d'inscription lundi 13 avril 2015 Statut Membre Dernière intervention 13 avril 2015 - 13 avril 2015 à 03:26
begonie Messages postés 87321 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 23 novembre 2024 - 13 avril 2015 à 08:01
Quelles méthodes existent il pour combattre une angoisse, fébrilité, nervosité quand elles perturbe le sommeil?
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2 réponses

Nanuhann Messages postés 17 Date d'inscription mercredi 1 avril 2015 Statut Membre Dernière intervention 14 avril 2015
13 avril 2015 à 04:56
Essaie de prendre des Calmantes Ou essaie de sortir et se balader toutes la journées pour être épuisé en retour et dormir immédiatement Ou faire des massages chez des specialites pour se detendre voyage par example ....
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begonie Messages postés 87321 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 23 novembre 2024 9 097
13 avril 2015 à 07:58
Bonjour.

Attention !!!

Merci d'éviter de proposer des produits médicamenteux à consommer sans savoir ce qui se passe réellement !
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begonie Messages postés 87321 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 23 novembre 2024 9 097
13 avril 2015 à 08:01
Bonjour.

La méthode la plus prudente reste de prendre rapidement contact avec ton médecin habituel qui te connaît bien et de lui expliquer ce qui t'arrive.

Les troubles du sommeil sont à prendre au sérieux. Il est important de comprendre les causes qui conduiront vers un diagnostic médical et donnera lieu à des prescriptions (si besoin) adaptées aux problèmes identifiés.
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