Timidité maladive

Bonjour , Je suis une jeune fille de 15 ans qui souffre d'une timidité maladive et de complexe depuis 4-5 ans , j'ai plusieurs fois essayer de d'arrêté les doutes et l'affreux sentiment que tout le mande ce moque de moi et mai-tenon je sent comme si je suis morte , aujourd'hui jetait assise , une fille de ma classe ma dit : je te dit la vérité tu est en dirais un mort vivant ! cela ma fait beaucoup de pêne moi qui essaie tout les jour d'afférente ma timidité ça ma bouleversé a un point que j'ai eu une grande envie de me suicider et en finir ou même de ne plus bouger de la maison , j'ai juste peur de mes décisions