Ma timidite me bouffe la vie

Bonjour.

" Les psychiatres c'est pas génial, foi d'infirmière psy retraitée ! "

Merci d'éviter ce genre de propos sur les forums.

Les psychiatres sont avant tout des médecins qui ont fait leur spécialisation par la suite et dont le rôle est différent selon qu'ils ont la spécialité de psychothérapeute ou non...
Pour l'instant, personne n'a connaissance des problèmes de cette personne.

Justement, qui sait que les psychiatres n'ont pas eu de formation psychothérapie , sauf d'en avoir fait la démarche personnelle ?
Cette personne indique que le psychiatre ne l'a pas "gardée" comme patiente. C'est pourquoi je pense aussi que ce n'est pas ce genre de professionnel qui lui convienne. Mais effectivement le psychiatre peut-être aussi un psychothérapeute. Et là, vu le manque de psychiatres dans leur rôle propre, c'est dommage que certains glissent dans cette autre démarche. Les psychiatres qui pratiquent la psychanalyse ou d'autres psychothérapies ne veulent plus prescrire ou délivrer d'arrêts maladie même si nécessaires, renvoyant le patient à consulter encore un autre médecin... Bon j'arrête là, impossible d'expliquer tout dans un forum. Mais occulter des infos peut transformer l'info, ici comme ailleurs. Je suis pour la transparence .
Mon expression que vous contestez s'adresse à cette personne uniquement, en accord avec l'action du psychiatre de cesser les rendez-vous . Je reconnais que j'aurais dû mieux l'expliciter. Les psychiatres sont indispensables dans leur vraies indications. Après diagnostic et sans besoin de médicaments, je persiste à penser et dire que d'autres professionnels sont adaptés.

Reprend contact avec ce psychiatre qui pourra t'accompagner durant cette période difficile.
T'enfermer ne t'aide pas et, au contraire, risque de te fixer dans la déprime.
Le psy pourra aussi revoir la médication et, selon ses observations, l'adapter en tenant compte de tes besoins.

Re-bonjour.

C'est ton choix.

Bonjour Troptimide !

Juste : peux-tu changer de surnom ? Car celui-ci risque de te figer dans ce rôle qui te fait souffrir. Tu peux te donner un surnom plus agréable. Cela ne résoudra pas ta timidité actuelle mais tu n'es certainement pas que timide. Qui es-tu ? (ne me réponds pas, c'est à toi que tu dois poser la question) Ne t'enfermes pas toi-même dans une définition partielle et partiale. Nous changeons tous continuellement.
Si tu ne peux aller vers les autres pour l'instant, peut-être commence par lire des ouvrages sur la psychologie, sur la timidité. Il faut aller doucement, un pas après l'autre, sans trop te préoccuper du suivant. Escalader l'Himalaya, ça effraie. Commence par marcher sur du plat ...C'est une image bien sur.
Et sinon ? Qu'est-ce qui t'intéresse ? Qu'est-ce que tu aimes ? Quels sont tes loisirs ? (il en existe de solitaires, marcher par exemple, écouter de la musique...)

Pourquoi demander aux gens de changer de pseudo ?
Le simple fait d'avoir choisi ce pseudo cela l' appartient et le trop timide ne veut pas dire totalement.
Et un autre simple fait, celui de venir sur le forum, s'inscrire, et de s'exprimer est déjà un pas en avant.