Sujet Précédent Sujet Suivant

Comment maigrire quand on na que 11 ans

Résolu/Fermé
Messages postés
2
Date d'inscription
mardi 5 août 2008
Statut
Membre
Dernière intervention
5 août 2008
 -
 lili -
Bonjour,j'aimerai maigrire j'ai 11 ans je pese 42 kg j'aimerai pese 30 kg aider moi je vous en suplie
A voir également:

14 réponses

Réponse 1 / 14
Messages postés
200
Date d'inscription
samedi 19 janvier 2008
Statut
Membre
Dernière intervention
19 mars 2012
 56
Maigrir à 11 ans est très dangereux. Si effectivemment tu te trouve grosse, je te conseille d'en parler à tes parents qui t'emmenerons voir ton médecin. Lui décidera de l'utilité de ce régime.

Afin d'avoir des précision peux tu nous indiquer ta taille et ton poids
Réponse 2 / 14
Messages postés
2
Date d'inscription
mardi 5 août 2008
Statut
Membre
Dernière intervention
5 août 2008
 48
faire un régime a ton age est tres dangereux, tu es en plaine croissance !! attends encore pour cela
salut !!
Messages postés
10
Date d'inscription
jeudi 11 décembre 2008
Statut
Membre
Dernière intervention
18 décembre 2008
bisoux a tout le monde je reviendrait demain pour essayer d'avoir une reponses merci quan meme a celui qui m'a parler (car tu etait le seul)


merci et tenpis a demain
Réponse 3 / 14

mon ami moi je pese 35 kilo regarde c'est peutetre difficile mais fais sa moi je cour 30 minute par jour aperer l école je fais 20 poush up et 100 set up avans de dormir et quand j arrive de l école croit moi j'ai juste 12 ans
Réponse 4 / 14
Messages postés
271
Date d'inscription
mercredi 5 mars 2008
Statut
Membre
Dernière intervention
30 janvier 2016
 38
crois moi tu n"as pas besoin de maigrir a ton age tu mets ta vie en peril
Réponse 5 / 14

salut
j'aimerai juste vous posez une question pourquoi toutes ces pre-ados veulent perdre du poids? faire un regime aussi jeune est extremementdangereux!!! a 11ans je ne pensais pas a ca donc expliquez moi pourquoi maigrir?
tu as 11ans et pese 47kg c'est tres bien....et n'oubliez pas que si vous prenez du poids c'est du au changement.vous etes en pleine croissance ce qui est tout a fait normal

pour moi il faut que je perde du poit car mon frere me dit que je sui grosse de tout manier pour moi il fat que je perdu au minimome 3k car rien que a 11 ans je pesse 43.300
c enore tout le mon me dit nn ne fait pas de regime tuES TROP JEUNE C LA GROISSANCE mais pour, moi je sais que il dise sa pour pas me faire de la penne alors si vous avec quelle,que chose pour moi si vs pouvais maide je serai de votre cote je vs en supli en plus de sela se me deprime je n ai plus envie de rien faire .SOFFE DE MEGRIRE .



merci de votre confience aider moi je vous en pris
> alexandra
bonjour je m'appelle Clara j'ai 11 ans et je pèse 45kg tu n'a pas à te désoler
Salut
Réponse 6 / 14

desoler moi j'ai aussi 11 ans et je fais plus que toi alors arrête parce que i je pesais pareil que toi tinkiète que je serai contente!! alors arrête stplé t bien com' té
Réponse 7 / 14

je te conseille de suivre un guide alimentaire et les portion recomender pour 11 ans
Réponse 8 / 14

Oui , fait quant même gaffe .Moi même j'ai 12 ans. je pèse 35 kg .Je ne suis vraiment pas"grosse" Mais fait gaffe tu met ta santé en jeu ...
Essaie d'en parlé a tes parents pour qu il t emmene chez un medecien specialisé

Bon , j'espère que cala va t'aidait

salu je m'apelle emily est j'ai 14 ans je msure 1m57 et je ne grandiré plus
je pése 52kg est jaimeré faire 48kg
je fais du sport
mai jaimeré ke vous m'aidez svp
mecii
Réponse 9 / 14

Primo: maigrir à 11 c dangereux!!! Mais bon si tu ve perdre Quelques kilos: fais 20 minutes de jogging, et du kick boxing
(coups de pieds, coups de poings comme le karaté)... Voilà jespère ke ca taidera, mais fais attention tu mets ta santé en jeu...

mange pas trop de chocolat ni trop de sucre puis le midi fait toi des fruits mixer ces ce que je me fais c très bon et c plein de vitamine bisou
Utilisateur anonyme > alexandra
Desolée de te contredire alexandra le chocolat noir est bon pour la santé notamment pour le moral, il est riche en magnesium est donc est rehausseur de bonne humeur!.De plus a onze ans un enfant ne peut pas que manger frugal!
Et pour un regime de qualité ,il est conseillé de manger proteiné (produit laitier, poisson,viande(pas plus de 3/semaine)
et un petit dejeuner assez riche et effectivement comme le dit tres justement une autre intervenante, du sport.
Il ne faut pas donner des info portant atteinte a la santé surtout face au jeune public.Concernant cette jeune fille qui veut faire un régime il serai peut etre mieux de lui proposer d'en parler a son medecin qui est tenu par le secret medical si elle ne souhaite pas en parler a ses proches.
Réponse 10 / 14

sai koi le spor le moin fatigant
? pour maigrire du ventre
?
Messages postés
3509
Date d'inscription
lundi 8 septembre 2008
Statut
Membre
Dernière intervention
5 décembre 2021
 663
bonjour,.

Un sport qui ne soit pas fatigant-???? alors là ça existe??
Déjà il faut un peu de volonté et tu veux maigrir , te muscler il faut un peu bouger et se fatiguer sinon à part la sieste je ne vois rien d'autre!!!

bon je plaisante : la natation, la marche rapide, le footing, de la gym, des abdos.........tu es obligée d'un peu bouger quand même

si le problème a une solution, il ne sert à rien de s inquiéter mais s'il n'en a pas alors s'inquiéter ne sert à rien
Réponse 11 / 14

je vous conseille de ne pas faire du rejime a 11ans moi j 11ans et je suis megre parseque je ne mange pas tros les pattes et les sucreri zet en plus je pese 31 killo pas mal non faite comme moi du sport comme la jim et karate et l'airebik ok tousa c pour vous aider et pour vous rassure conecter vous avec moi (....) adresse supprimée
merci
Réponse 12 / 14

quel age as tu exactement kelly? "j'ai 2 ans "
Tu veux dire 12 ans?
Messages postés
10
Date d'inscription
jeudi 11 décembre 2008
Statut
Membre
Dernière intervention
18 décembre 2008
tu peut m'aider ?
Réponse 13 / 14
Messages postés
10
Date d'inscription
jeudi 11 décembre 2008
Statut
Membre
Dernière intervention
18 décembre 2008
oui 12 pardon excuser moi
Réponse 14 / 14
Messages postés
10
Date d'inscription
jeudi 11 décembre 2008
Statut
Membre
Dernière intervention
18 décembre 2008
je vais bientot m'en aller alors si quelqu'u pourrait me dire au plus vite ce que je pourrait faire sa serait bien pck je grossi de plu en plus alors dans un mois il seras trop tard j'aimerait vraimant etre aider vous ne pourver pas imaginer
Messages postés
200
Date d'inscription
samedi 19 janvier 2008
Statut
Membre
Dernière intervention
19 mars 2012
 56
Bonsoir Kelly83,

Sache tout d'abord que maigrir est dangereux a ton age donc je te conseille de ne pas faire de régime.

Voila ce que je te conseille:Va avec tes parents passer un bilan médical chez ton médecin.

Demande lui ton Indice de masse corporelle. Il te dira si tu es dans la normale ou trop grosse comme tu le pense.

Tu peux faire du sport pour muscler ta silhouette et éliminer la graisse que tu crois posséder. Je te conseille la natation et la course a pieds.

Quand tu dis te trouver grosse qu'es ce qui te fait dire ca?
Posez votre question

sur les mêmes thèmes