Combien de kg perd t on en phase d attaque
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Aromatci
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^^Marie^^ Messages postés 114053 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 - 2 mai 2013 à 19:55
^^Marie^^ Messages postés 114053 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 - 2 mai 2013 à 19:55
Bonjour
Comme je vous l ai dit j'ai commence le regime dukan le 22 avril 2013 et j'ai termine la phase d attaque le 1 er mai. J'ai suivi vos conseils a la lettre, tres strict.Donc pendant 10 jours et je n ai perdu que 3 kg. Est ce normal? Je viens de commencer la phase de croisiere mais j'ai peur de me demotiver si je n en perds pas d autre.
Aromatic
Comme je vous l ai dit j'ai commence le regime dukan le 22 avril 2013 et j'ai termine la phase d attaque le 1 er mai. J'ai suivi vos conseils a la lettre, tres strict.Donc pendant 10 jours et je n ai perdu que 3 kg. Est ce normal? Je viens de commencer la phase de croisiere mais j'ai peur de me demotiver si je n en perds pas d autre.
Aromatic
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1tibou
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2 mai 2013 à 19:47
2 mai 2013 à 19:47
bonjour
quel est ton poids?taille?
ensuite arrête ce régime et reprend une alimentation équilibrée et en quantité normale plus une activité sportive adaptée à ton âge et santé général
quel est ton poids?taille?
ensuite arrête ce régime et reprend une alimentation équilibrée et en quantité normale plus une activité sportive adaptée à ton âge et santé général