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Elliptique perte poids

adeline - 10 avril 2012 à 19:40
Acana Messages postés 1 Date d'inscription lundi 16 avril 2012 Statut Membre Dernière intervention 16 avril 2012 - 16 avril 2012 à 03:12
Bonjour,

pour ma part je fais du ve tous les deux jours à raison d'une heure, avec perte de 1050cal, plus de 3.5KM avec une rythme entre de 2.7 à 4km/h.
pour l'instant la perte de poids ne se voit aps sur la balance, par c/ je me sens plus "serrée" ds mes apntalons, est ce les muscles qui appareaissent avant la perte de poids?
merci d'avance pour vos réponses!

adeline

2 réponses

Réponse 1 / 2
LM
11 avril 2012 à 21:46
Déjà si tu fait du sport c'est d'abord tes muscle qui fond se former donc c'est normale que ton poids ne bouche pas sur la balance!:)
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