Prise de poids, stress, au secours !
Bonjour,
J'ai déjà posté sur le forum mais là je n'en peux plus ! J'ai 18 ans et après une période l'année dernière où j'ai perdu entre quatre et cinq kilos ( de 55.5 a 50.5 environ) je ne cesse de reprendre du poids depuis janvier. Je fais ce soir 52.8 kilos alors que depuis quelques semaines je m'habituais malgré moi à faire 51.8 kilos le soir !
Ce n'est pas un poids excessif mais j'ai peur de continuer à grossir. Je ne mange pas en excès et je fais plus de sport depuis quelques jours pour essayer de revenir à mes 50 kilos...
Je ne sais plus du tout quoi faire, je n'en peux plus de ce stress dès que je mange... J'en suis à un tel point que j'envisage de sauter des repas, le midi notamment.
S'il vous plait si vous avez des conseils...
Merci d'avance...
J'ai déjà posté sur le forum mais là je n'en peux plus ! J'ai 18 ans et après une période l'année dernière où j'ai perdu entre quatre et cinq kilos ( de 55.5 a 50.5 environ) je ne cesse de reprendre du poids depuis janvier. Je fais ce soir 52.8 kilos alors que depuis quelques semaines je m'habituais malgré moi à faire 51.8 kilos le soir !
Ce n'est pas un poids excessif mais j'ai peur de continuer à grossir. Je ne mange pas en excès et je fais plus de sport depuis quelques jours pour essayer de revenir à mes 50 kilos...
Je ne sais plus du tout quoi faire, je n'en peux plus de ce stress dès que je mange... J'en suis à un tel point que j'envisage de sauter des repas, le midi notamment.
S'il vous plait si vous avez des conseils...
Merci d'avance...
