Prise de poids, stress, au secours !

Bonjour,

J'ai déjà posté sur le forum mais là je n'en peux plus ! J'ai 18 ans et après une période l'année dernière où j'ai perdu entre quatre et cinq kilos ( de 55.5 a 50.5 environ) je ne cesse de reprendre du poids depuis janvier. Je fais ce soir 52.8 kilos alors que depuis quelques semaines je m'habituais malgré moi à faire 51.8 kilos le soir !
Ce n'est pas un poids excessif mais j'ai peur de continuer à grossir. Je ne mange pas en excès et je fais plus de sport depuis quelques jours pour essayer de revenir à mes 50 kilos...

Je ne sais plus du tout quoi faire, je n'en peux plus de ce stress dès que je mange... J'en suis à un tel point que j'envisage de sauter des repas, le midi notamment.

S'il vous plait si vous avez des conseils...
Merci d'avance...