Le son d'avoine fait partie des super-aliments à avoir absolument dans sa cuisine. Mais quels sont ses bienfaits pour la ligne et comment bien le consommer pour mincir ? On vous dit tout.

Forum Régimes alimentaires

Bonjour, Attention a ce régime DUKAN, c'est un régime Hyper Risqué, notamment au niveau CARDIAQUE............ Certes vous allez maigrir, mais ce ...

Forum Maigrir

Bonjour, J'ai commencé le régime dukan il y a 3 semaines.  Je veux perdre + de 30kg .  Phase d attaque -3kg en 7 jours puis en 2 semaines 2kg .  Mo...

Forum Régimes alimentaires

Bonjour, j'ai 6 a 8 kg a ,perdre, dans la phase d' attaque ,peux ton manger des omelettes midi et soir ? Si oui ; quel proportions oeuf , viande, ...

Forum Régimes alimentaires

Bonjour, on le 16 mars 2010, ça y est j'ai démarrée hiers la méthode dukan. Protéines +++ seulement des protéines. j'espère tenir le choc pour perdr...

Forum Maigrir

Bonjour, J'ai commencé le fameux régime Dukan depuis une semaine déjà, avec tout d'abord une phase d'attaque de 5 jours! J'ai perdu environ 1,5 ki...

Forum Régimes alimentaires

Bonjour, J'ai commencé le régime Dukan depuis 4jours et je n'ai perdu "que" 1kg , est-ce normal?J'ai vu que la plupart des personnes sur ce forum pe...

Forum Maigrir

Quelqu'un a t-il essayé le régime dukan ?

Forum Régimes alimentaires

Bonjour, j'ai commencé mercredi il y a 3 jours le régime DUKAN, je ne bois pas beaucoup mais j'urine sans arrêt et en grande quantité. Est-ce normal...

Forum Maigrir

Bonjour, j'ai besoin de maigrir du bas, donc 2 jours PP et 5 jrs sans régime particulier : qu'entends t'on par sans régime particulier ? puis-je ma...