Bonjour, est ce vraiment possible de maigrir ?le faite de prendre du poids a gâcher ma vie je me suis renfermée sur moi même je ne vois plus personne quand je sors j'ai impression que tout le monde me regarde .aidez moi
Comment veux-tu que des personnes t'aide alors qu'on ne sait rien sur ton poids / taille ?
Tu as des rondeurs ? Tu es anorexique ? ( Tu te crois grosse alors que non )
zoé
je fais 1m69 pour85 kg
J'essayed'aider
1M69 -> Il faudrait peser environ 70 Kilos.
Le meilleur moyen de perdre ce n'est pas de se priver mais de faire du sport, mais faut aussi éviter les Mcdo.
gehi
Rebonsoir,
Tu es en effet, en surpoids.
Tu dois demander l'aide d'un(e) diététicien(ne)
Avec l'aide de cette personne, un plan alimentaire personnalisé sera établi.
Surtout, ne pas entreprendre seul un régime amaigrissant ! très dangereux et inéffficace.
A+
zoé
j'ai 29ans
J'essayed'aider
Sinon pour ce qui es du regards des autres plus tu t'assumes mieux c'est !
Privilégie des tenues qui te mettes en valeur et sport quotidien.
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