La meilleure façon est, sans aucun doute, de lui poser la question. Mais peut-être es-tu trop timide pour cela, alors observe bien la personne, car, normalement, il y a des signes qui ne trompent pas, cela peut passer par le regard par exemple...
Forum dédié à la santé mentale et au bien-être : anxiété, dépression, confiance en soi, thérapies psychologiques et développement personnel. Un espace bienveillant pour parler de soi et trouver du soutien.
