Peur de reprendre du poid?
Bonsoir,
Ben voilà, j'ai fais un régime, strict si puis je dire, je mange moin, mais je prend beaucoup de fruits et de légumes, sport...etc. cela fais une semaine, et j'ai perdu 3 kilos. il me reste 2 kilos pour arrivé au poid disiré!!! Mais juste après, je dois reprendre, quelque aliments, tels que le pain, avec de petites quantité bien sûr, pour stabilisé mon poids, j'ai peur d'enprendre plus (de pain, des gatteaux...etc) Et comment vaincre mon anvie de prendre une part de plus!!
Merci
Ben voilà, j'ai fais un régime, strict si puis je dire, je mange moin, mais je prend beaucoup de fruits et de légumes, sport...etc. cela fais une semaine, et j'ai perdu 3 kilos. il me reste 2 kilos pour arrivé au poid disiré!!! Mais juste après, je dois reprendre, quelque aliments, tels que le pain, avec de petites quantité bien sûr, pour stabilisé mon poids, j'ai peur d'enprendre plus (de pain, des gatteaux...etc) Et comment vaincre mon anvie de prendre une part de plus!!
Merci
