alcool et honte

Question

Bonjour, 
je suis Sabyn maman de 39 ans qui a un gros souci avec l'alcool depuis environ 1 an
je prends des AD en plus,je deprime et je dors peu.
j'ai eu des gros soucis familliaux et je pensais m'en sortir seule, mais je m'enfonce de plus en plus.Depuis hier j'ai décidé d'arreter de boire car j'ai honte de moi même et puis ca ne sert a rien quand on se lève le matin avec la gueulr de bois , le mal être est toujours la lui.
J'ai des pertes de memoires , des tremblements,mal au ventre,perte d'appetit,prise de poids importante et une tete et des yeux a faire peur.Je dois y arriver pour moi d'abord pour pouvoir me regarder a nouveau dans un mirroir et pour mes enfants et mon entourage.
voila je l'ai décidé je l'ai écrit, je dois y arriver.
Je viendrais relire ce mot a chaque crise d'angoisse avant de prendre un verre.
je ne veux plus prendre un verre.
Je vais visiter vos parcours et prendre du courage a travers vous peut etre.
merci de m'avoir lu

sabyn · Accepted Answer

coucou
bon alors moi ca va 
je reprends ma vie en main
tout doucement
j'ai perdu du poids 
et je bois beaucoup moins
je commence aussi a moins prendre mes ad
j'avance tranquilement
je suis moins angoissée
mais c'est une bataille difficile 

merci de votre soutien
ca me touche

journal001 · Answer

Bonsoir, 

Tu te reconnais alcoolique, BRAVO, car c'est souvent ce qu'un alcoolique refuse d'admettre.

Tes décisions sont tout à fait sages.
Tu ne dois pas avoir honte, car l'alcoolisme est une maladie, donc, ça se soigne.
Parles en avec ton médecin, et si nécessaire, fais aussi appel à des associations ( genre alcooliques anonymes )

Bonne continuation et bonne soirée.

lilie1977 · Answer

je t encourage  et c'est tres courageux !! je te souhaite d'y arriver tu peut te faire aider par ton médecin aussi ne reste pa seule , bravo a toi c'est deja un bon pas !

sabyn · Answer

bonsoir,
oui je suis alcoolique et deprimé
mais je veux changer et vivre mieux 
mais pour le moment j'eprouve trop de honte
je suis en colère apres moi même
de me foutre en l'air pour rien
mais je vais y arriver
j'ai repris le sport aussi
et les AD m'on été donné par le medecin a qui j'avais parlé 
de l'alcool apres un décès 
mais je veux retourner le voir une fois le parcours entamé et en bonne voie
merci de votre gentillesse
pas facile l'alcool.......dur bataille

sabyn · Answer

merci beaucoup de ton soutien
oui c'est moi contre moi
je lis des choses pas facile sur le forum
mais il y a des gens formidables
je ne suis pas la seule a avoir se probleme
comme tous je veux une vrai vie, une belle vie
plus de souffrance, plus de larmes,plus d'alcool
que du bonheur, du soleil
mais je sais que cela ne va pas etre facile
vos parcours m'aide 
je me sens moins seule 
merci

journal001 · Answer

Rebonsoir Sabyn,

Effectivement, tu n'es pas seule à connaître le problème d'alccol, mais le principal, c'est que tu te reconnaisses comme telle.
Oui, la vie est belle, il ne faut pas la gâcher avec ce maudit alccol, mais je te répète, tu ne dois pas avoir honte, il faut te battre contre l'alcool ( battre, façon de parler !)
Ton médecin est là pour t'aider, tu gagneras la partie ! sois en certaine.
Très bonne idée d'avoir repris le sport.
Nous sommes toutes et tous à tes côtés.
Et n'oublie pas: un jour à la fois !
Tu dois te dire: ce " produit " là, n'est plus pour moi.
Amicalement.

P.S. Ne jamais mentir à qui que ce soit, faut pas essayer de trouver mille excuses, car tu sais, souvent l'alcoolique ment ( pour cacher ce qu'il appelle un vice ), mais ce n'est pas un vice, c'est une maladie !
Exemple: si tu avais un cancer, tu ne mentirais pas, alors pourquoi le ferais tu, avec l'alccol.
De tout coeur avec toi.

sabyn · Answer

merci de ton soutien
mais oui un jour apres l'autre
je veux du changement dans ma vie
etre enfin  heureuse et ne plus avoir honte de moi
redevenir l'autre moi
je me renseigne beaucoup autour de moi
je redoute le  plus
les jours ou ca ne vas pas aller
je dois y arriver
quel poison l'alcool
mais apres tout c'est moi qui suit aller le chercher
mais dorenavant plus d'alcool a la maison
et tout le monde le sait
alors tisane eau et café
dur dur apres les mauvaises habitudes du soir
pour le medecin il sait
il attend mon déclic 
il me connait bien et connait mes soucis
je dois y arriver
bon soir 
mille merci

sabyn · Answer

bonsoir
journée dur dur
tres envie l'habitude surement 
mais j'ai pas craqué
3 jous sans boire
ca fait rire ou sourire 
mais c'est un premier pas
courage

sabyn · Answer

bonjour a tous,
je ne vais pas bien en ce moment
des soucis personnels qui m'empoisonnent la vie
mais j'essaie de bouger de parler 
de m'occuper l'esprit
pas de sport en ce moment 
c'est les vacances
mes amies essaient de m'aider
de m'encourager
c'est facile très facile de prendre un et deux et trois verres
mais de ne plus en prendre ouille....
quel combat
j'essaie de m'occuper un maximum
et puis j'ai + de 10 kg a perdre
donc j'essaye de réduire et de faire attention
vivement le sport la semaine prochaine
et puis je fais de grosses journées
donc bien fatigué le soir
pas envie de boire
un douche et au lit
mais pas encore arreté completement
mais bien diminué
allez je dois y arrivé
merci courage a tous

sabyn · Answer

me revoila
bon la bataille est dur 
mais je bois beaucoup moins
le sport me fait du bien 
et je commence a perdre du poids
a degonfler 
je veux pouvoir me regarder 
dans un miroir a nouveau
et vivre sereinement
courage a tous

lilasblanc · Answer

Bonjour Sabyn

Tu ne dois pas avoir honte, alcoolisme est une maladie il faut te faire aider par des personnes compétentes 
J'ai un fils de 39ans comme toi, il est alcoolique il a fallu des années pour qu'il le reconnaisse et accepte de se faire soigné 
Il a tout perdu..boulot ...voiture..appart ..et la garde alterné de notre petit fils de 12 ans  
Nous assistions son père et moi à sa déchéance sans pouvoir l'aider 

La FORCE d'arrêter de boire est en toi mais seule tu auras très difficile d'y arriver 

Elle faut sortir de cette destruction en premier pour toi même  ensuite pour tes enfants 

Tu dois comprendre les raisons qui t'ont poussée à te réfugier dans l'alcool  

Je te conseil un livre très intéressant 

"     Hervé Chabalier  Robert Laffont. Un dernier pour la route"

Ou alors le film 

Le Dernier pour la route

Film déjà disponible en DVD depuis le : 26 janvier 2010 

Réalisé par Philippe Godeau


                                            Je te souhaite beaucoup de courage ,tu peux y arriver

                                                                                Nicole

sboubi · Answer

Bonjour,
Je tombe par hasard (pas vraiment) sur ce forum. je ne sais pas Sabyn si tu le visite encore. 
Je comprends ton malaise et tu as parfaitement résumer : alcool et honte.
J'étais ce qu'on appelle une alcoolique mondaine pendant de nombreuses années : pas de bonne journée sans mes verres de rosé. . Je me cachais pour assouvir ma dépendance (coupée de toute vie sociale, rituel du soir)...Je ne me supportais plus et me réveiller chaque matin avec la culpabilité et le dégout de soi.
Un jour mon doc m'a fait faire des analyses : catastrophe! J'ai eu peur parce que comme toi je suis maman.
Cela fait 9 mois (dans quelques jours) que je n'ai plus pris 1 seul verre! Maintenant je me souviens des conversations que j'ai pu avoir la veille, je ne m'endors plus dès la 1ère page d'un livre le soir.... et analyses = au top.
J'ai eu un médecin super pour m'accompagner et j'ai été consulter aux centre hospitalier de ma région ils ont un service toxicologie. 
J'ai fais ma desintox seule et ça a été un succès.
J'espère que tu continues et peut être réussi dans ta démarche. Ce sera le + beau cadeau que tu pourra te faire
Bon courage

Alcool et honte

12 réponses

Votre réponse

Discussions similaires

Newsletters