Peur de reprendre du poid?
"Amaranth"
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kefoo
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3 juin 2011
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10 févr. 2011 à 19:33
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Il ne faut pas faire de régime strict c'est comme ça qu'on reprend du poids. Il faut changer son alimentation et la faire durer dans le temps. Il faut savoir être patient lorsqu'on veut perdre du poids sinon c'est le yoyo assuré. L'idéal est de perdre allez, un kg par semaine
