Sevrage

Je comprends, continue comme ça et les rdv en vidéoconférence avec ta psy sont très importants

Je m'en doutais un peu, quelques conseils :
Éviter de trop regarder les infos en boucle
Il faut entretenir du lien social, surtout par téléphone, skype, whatsApp, avec ta famille, tes proches, tes amis,
Organiser ta journée avec des moments d'activités diverses, se donner des repères temporels, des rendez-vous, des rituels, des routines...
Te confier à un proche au sujet de tes angoisses, ne pas les garder pour toi.
Et n'oublie pas que tu peux sortir t'aérer une heure/jour

Il y a effectivement bien d'autres cause d'angoisse, comment vis tu ce confinement ?

Cette gène, sensation de serrement doit sans doute être due à ton angoisse et inquiétude, courage

Désolé pour toi et prends l'un ou l'autre mais pas les deux, courage

Bonjour à tous, hier suite à mon sevrage je n’ai pas été bien je n’ai pas pris les temesta car mauvaise rection dans le passer, mon médecin m’as prescrit alprazolam 0,25 mg, mais hier j’ai appeler l’ambulance et nuit au urgence car j’étais mal, il m’en donner du lysanxia pour me relaxer, de retour à la maison, puis je continuer à prendre le lysanxia et l’alprazolam?

Tu restes libre de décider de prendre ou non le traitement prescrit. Il n'est pas vital.

Les effets ressentis suite au sevrage du cannabis s'estomperont spontanément peu à peu. Les divers "malaises" que tu ressents ne te font courir aucun danger, ils sont simplement plus ou moins pénibles à supporter.
La meilleure des détoxifications reste l'abandon du cannabis ! Mais je n'ai absolument rien contre la sève de bouleau (pauvres bouleaux que l'on incise sauvagement pour en recueillir la sève !)

Absolument pas !!!
Et si tu veux t'aider à éliminer tous les effets négatifs du sevrage, tels que tu nous les as précisé, ce traitement t'aidera ++.
Donc, n'hésite pas à le démarrer et à nous tenir régulièrement au courant.

C'est un très bon moyen et ce produit est bien connu et très efficace.
Mais sois très attentive aux réactions et effets secondaires de ce produit, qui peuvent être très variables d'une personne à l'autre.
Si ces effets sont trop marqués : somnollence excessive, ralentissement physique et mental, fatigue excessive, vertiges ... reviens nous en faire part sans hésitation.

Et interdiction de conduire le moindre véhicule pendant toute la durée du traitement !!

Quel dosage et quelle posologie quotidienne ?

J’ai expliqué mon soucis à mon médecin qui m’as prescrit du ‘ temesta ´ çà devrait m’aider pour les palpitations, etc...

Tous nos voeux t'accompagnent !

Mais de rien et repasse donner de tes nouvelles ou si autre question et surtout courage

Merci beaucoup à tous pour vos avis et conseil, viens de voir que je n’avais pas préciser dans mon post, mais j’ai fumé pendant 8mois avec une consommation régulière ( a savoir +ou- 5 , 6 joint par jour)

Pas de "régime" particulier, simplement une alimentation équilibrée et une hydratation suffisante (1 l à 1 l1/2 par jour).Et l'exercice physique pourra effectivement être une aide appréciable pour "détoxifier".

Merci à tous pour votre aide et vos réponses, niveau alimentation, que dois je éviter de manger et quel aliments peuvent m’aider? J’ai lus sur un autre site que courir 15 min sans faire un marathon, pouvais aider à éliminer les effets?

Bonjour,
Tout d'abord, bravo pour ta décision et je pense que tu as fait le plus dur du chemin et que ces symptômes vont s'estomper progressivement, essaie de t'hydrater correctement, cala va t'aider à éliminer et une piste ici :
https://www.drogues.gouv.fr/etre-aide/ou-trouver-laide/consultations-jeunes-consommateurs
Tu peux également appeler Drogues info service pour être orienté en fonction de tes besoins (0 800 23 13 13, de 8h à 2h, 7 jours sur 7, appel gratuit depuis un poste fixe).

Bonjour,

2 semaines de sevrage, c'est très bien !!
Mais il faut souvent un peu plus pour que l'organisme se "déshabitue" du toxique et que l'état de manque disparaisse définitivement.
Les symptômes que tu ressents n'ont rien de dangereux. Tu peux te faire aider, si tu le souhaites, par ton médecin traitant qui saura te prescrire juste ce qu'il faut pour t'aider à passer cette transition.